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Un dimanche en ville
publié le 13/01/2013 à 21:20 |
Coucou les filles,
La journée a commencé à 9h avec un joli réveil matin : mon fils 2ème du nom.
A 10h30 départ pour le ravitaillement de la semaine au supermarché. Beaucoup plus de temps passé au rayon fruits et légumes qu'avant et franchement je me demande pourquoi lol :)
En début d'après-midi, petite sieste avec mon fiston (eh oui le dimanche je profite un peu pour me reposer !!!)
Après la sieste, direction les magasins d'usine pour quelques emplettes... Vive les SOLDES !!
Ce soir, je vais essayer de me coucher plus tôt que la semaine dernière car je suis du matin et je risquerais de ne pas assurer sinon.
Menu du jour :
Matin : 2 tranches de pain complet + 1 portion de beurre + 1 yaourt 0% + 1 petit verre de jus d'orange + 1 capuccino avec un demi sucre.
Midi :
Asperges + steak haché à la tomate + petit gratin de pommes de terre (comme celui en photo) + yaourt 0% + 2 clémentines
Soir :
Une salade caesar de mon fast food préféré car les enfants avait envie de ça ce soir + un petit bout de pain + fromage + compote pomme framboise.
Voilà c'est tout pour aujourd'hui.
A bientot Mag
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et c'est parti!!!!!
pour une nouvelle journée
que le temps passe vite
comment vas-tu ?
merci de ton gentil message
bon mardi
pleins de gros bisous
C’était une journée sympa hier,alors!
C'est vrai que la photo du gratin est appétissante...
Bon courage
ma chérie
surtout réponds bien à tes amies comme tu le fais pour moi
car je ne veux pas que tu restes seule
problème tu viens vite me le dire sur mon blog
je suis à ta disposition
et c'est parti
bisous
Bon courage à toi aussi. Mag
Merci
A bientot Mag