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Blog de candy10

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  • Détail de cette journée de repos ... enfin presque lol
    publié le 09/01/2013 à 00:13


    Coucou les filles, 

    Cette journée a démarré tardivement par un réveil vers 10h15 ... eh oui des fois ça a du bon les jours de repos et les enfants malades( il afvait eu du mal a s'endormir la veille). 

    Donc pas de petit dej vu l'heure et attente de midi pour manger. 

    Repas de midi : 

    Betteraves en salade +1 petit bout de pain

    1 tranche de blanc de poulet + riz 

    yaourt nature 0%

    1 orange 

    Collation de l'après midi : 1 thé aux agrumes avec 1demi sucre

    Diner : 

    2 oeufs sur le plat 

    Ratatouille 

    un reste de salade de betterave du midi

    fromage + pain complet 

    1 compote pomme pêche.

    Aujourd'hui, j'ai réussi à monter sur mon vélo d'appart pour une petit séance (c'est déjà ça me direz-vous) de 10 minutes avec 90 calories de perdues ... 

    J'étais super fière de moi en descendant du vélo. 

    Par contre, tout à l'heure je me suis déçue moi même car j'ai pas pu résister à un petit grignotage devant la télé (2 tranches de pain complet + 1 morceau de fromage). 

    Voilà c'est à peu près tout ce que je peux dire sur cette journée où il a fallut que j'attende un déplacement de technicien car je n'avais plus ni eau chaude ni chauffage. Mais bon là c'est réparé alors ce soir je vais pouvoir prendre un bonne douche chaude !!!!

    A bientot mes amies :)

    Mag

    (6) commentaires



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  • candy10 
    publié le 10/01/2013 à 23:32
    A Audrey,

    Bienvenue dans notre galère lol....
  • candy10 
    publié le 09/01/2013 à 23:39
    A Tali, pour Lundi on sera 2 sur le même bateau car moi aussi c'est Lundi le début officiel :)

    A Célia, j'adore à la fois le sucré et le salé ... jusqu'à présent, j'étais capable de m'avaler tout ce qui se mange ou presque ....
  • Tali75 
    publié le 09/01/2013 à 20:20
    Hello Mag,

    C'est super de lire que tu es motivée, j'espère le rester tout comme toi ;-)

    Pour moi le début officiel sera lundi, mais je fais déjà attention

    A+

    Tali
  • candy10 
    publié le 09/01/2013 à 10:34
    Merci Célia pour ton commentaire ...un gateau au chocolat .. rien que d'y penser ca fait rêver ... oups faut que j'arrête de rêver on est dans la vraie vie lol

    A bientot Mag
  • candy10 
    publié le 09/01/2013 à 07:51
    Merci Pati pour ton soutien ...
    Je me suis levée bien motivée ce matin donc ça devrait aller... Bonne journée Mag
  • pati17 
    publié le 09/01/2013 à 04:42
    hello !!c'est vrai que c'était tentant ton ptit bout pain avec du fromage!!je crois que c'est la faute du vélo...ces dix min dépenser fallait que tu te rattrapai...(blague)... t'inquiète c'était pas un gros gâteau au chocolat... moi je me suis levée a 6h30 ce matin , je vais repérer un tapis de marche...bjr le prix!! ET suite au cyclone qu'on as eu la sem; dernière g pas télé...trop belle!!! ET C'est reparti pour une journée....tiens bon. Remets moi au courant stp et si ça va pas n'hésite pas a me contacter...tout en sachant qu'on as 3heures de décalage...
    BIZMAG ;)

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