| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de candy10
aide blog-
Motivation J 3 publié le 08/01/2013 à 01:50
Coucou les filles,
Aujourd'hui, coté régime ça c'est plutot bien passé ... aucun grignotage idiot à déplorer ... c'est cool j'assure pour l'instant et j'en suis fière ... pourvu que ça dure...
Pour le sport, j'ai pas encore commencé ... je pense que je vais essayer de m'y coller la semaine prochaine, lorsque mon programme sur ce site aura vraiment démarré.
A midi quand je suis arrivée au boulot je me suis fait remarquer ... leger effort vestimentaire, maquillage ... ils ont pas l'habitude de me voir comme ça... du coup j'ai eu droit à des compliments ... cool non ?
Comme quoi un régime ça a du bon .... lol
Par contre depuis hier un truc pas top... mon 2eme fils est malade et n'arrête pas de chouiner quand il est réveillé ... que du bonheur !!!!
Mon menu du jour :
Matin : 2 tranches de pain complet + 1 portion de beurre, 1 petit verre de jus de pamplemousse + 1 chicorée avec un demi sucre
Midi : Cordon bleu + riz + salade de tomates + yaourt + 2 clémentines.
Soir : salade verte (150g environ) + 3 tranches de blanc de poulet + fromage + pain + compote pomme pruneau.
Voila c'est tout pour aujourdhui.
Au plaisir de lire vos articles demain soir.. pour l'heure je vais aller rejoindre mon lit ....:)
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vais aller faire un tour sur vos blogs pour prendre de vos nouvelles.
A bientot Mag
Continue comme ça! et essaie le sport ça fait énormément de bien