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Blog de candy10
aide blog-
La nouvelle Mag est née... publié le 06/01/2013 à 02:51
Bonjour à mes nouvelles amies,
Je suis déterminée à perdre du poids ... maintenant et plein de poids ...faut dire que j'en ai plein à perdre lol
J'ai d'ailleurs démarré un rééquilibrage alimentaire depuis 2 jours et pour l'instant j'assure et je suis fière de moi ...
Pour info ( à celles qui auront la gentillesse de me lire) voici ce que j'ai mangé aujourd'hui :
Matin :
Une chicorée avec un peu de sucre
4 biscottes + 1 portion de beurre
1 petit verre de jus de pamplemousse
...............................................................
Midi :
1 salade composée (salade verte, poulet, tomates, concombre, carottes rapées et fromage) achetée à Sub car avait pas eu le temps de préparer ce matin.
1 yaourt WW
1 Orange
..........................................................................
Soir :
Un bol de soupe
Salade verte + 2 tranches de jambon (découenné dégraissé)
1 portion de fromage + pain
1 compote de pomme sans sucres ajoutés
+Une chicorée un peu plus tard dans la soirée (qui m'évite de grignoter)
Que pensez vous de mes menus ?
Et vous qu'avez vous mangé aujourd'hui? Combien de kilos avez vous à perdre? Bref ... je veux tout savoir sur vous mes nouvelles amies !!!!
(3) commentaires
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L'idée que vous affichiez vos menus sur vos blogs me plait car ça pourrait me donner des idées ... de même si vous avez des recettes faciles, pas chères (car suis pas ministre lol) et équilibrées (bien sur) je suis preneuse !
A bientot Mag
Quel age ta fille aujourdhui?
J'espere que tu as bien profité de ta journée. Je suis prête à te soutenir tous les jours s'il le faut.
Beaucoup de kilos à perdre pour toi ?
A bientot Mag
ça m'a l'air pas mal l'équilibre alimentaire de ta journée.
moi g carrémenr du mal à m'y mettre...
entre les fêtes ,l'anniversaire aujourd'hui de ma fille, je suis plutôt chocolat,galettes des rois et champagne....
pas franchement équilibré quoi!!!!