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Blog de candy02

aide blog

  		• déçus......
    publié le 09/05/2011 à 19:19

    bonjour a toute .....je suis trop déçus .....je me suis pesée ce matin et j'ai pris 2 kilos , et je comprend pas car je mange équilibrer et beaucoup moins qu'avant , je ne grignotte pas entre les repas .....on m'a dit que c'est parce que je me remuscle et que le muscle est plus lourd que la graisse .....faut dire que je fait a peu prés 1 heure de sport tout les jours .... j'ai méme des douleur dans les jambes ....et en plus je suis en zone rouge ....de toute façons je continu comme sa , je suis sure que sa va finir par payer ......bonne soirée a toute

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Boisson cacaotée sucrée, au lait, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Champignon de couche, sauté, Pain, baguette courante, Ananas, frais, pulpe, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Fromage (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Sauce vinaigrette, Oeuf dur, Mozzarella, Tomate, crue, Laitue, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1331 kcal
    (1) commentaires


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  • titile 
    publié le 10/05/2011 à 07:48
    coucou ne baisse pas les bras sa va finir a payer tes efforts 2 kilos sais rien la semaine prochaine sa va etre mieu bisous

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