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repas du dimanche 16 aout 2009
publié le 16/08/2009 à 23:28 |
+ 510 calorie de poissons pané!petite faibless j' ais manger un poissons de trop et des craquotte en trop !mais c'est pas grave sa ira mieu demain!
total calorie: 1344.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Ricoré (sans ajout de lait), Cracottes grillées au blé complet, Confiture allégée, Ricoré (sans ajout de lait) |
| Déjeuner : | Purée légumes verts, Jambon blanc Fleury Michon, Cordon bleu de dinde Le Gaulois, Tomate, Salade verte (nature) |
| Goûter ou snack : | Melon, Kiwi |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Coulommiers |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 834 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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