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Bonjour !
Blog de camyzo
aide blog-
repas du vendredi 14 aout 2009 publié le 14/08/2009 à 20:51
apres 4 jour jour comme celui ci!en variant les aliment et salade j'en suit a 1.600kg perdu.contente mais il va faloir tenir parce que sa va pas etre facile,etant gourmande de sucre,chocolat et gateau apero!
je reste confiante je vais y arriver y'as pas de reaison que sa se passe autrement!
mon alimentation Petit-déjeuner : Cracottes grillées au blé complet, Ricoré (sans ajout de lait), Confiture allégée Déjeuner : Salade verte, Madédoine de légumes (conserve), Jambon blanc Fleury Michon, Munster, Fromage blanc (20% MG) Goûter ou snack : Kiwi Dîner : Salade verte, Riz blanc (cuit) , Endive crue, Munster, Jambon blanc Fleury Michon, Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1057 kcal (0) commentaires
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