| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de callie_95
aide blog-
mardi 24 publié le 25/01/2012 à 16:46
je suis super etonnee des calories du son d avoine , je pense que je vais reduire les quantités et continuer a manger mon gateau en trois fois : petit dej, quatre heure et soir
sinon en sport j ai depense environ 300 cal entre 40 min de wi et 20 min de marche
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf, cru, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Oeuf, cru, Blanc d'oeuf, cuit, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1477 kcal mon poids Poids actuel : 72,2 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 14000 pas Intitulé du sport : jeu wii - 40 mins (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te souhaiter une bonne soirée
je vois que tu fait des activités
c'est bien
je t'envoie de gros bisous
jacotte