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Recette galeau light
publié le 23/01/2012 à 16:26 |
c'est un gateau qu on peut manger presque a volonte
melanger 3 jaune d oeuf, 4 cs de fromage blanc 0%, 10 csoupe de son d avoine, de l edulcorant ( gouter pour que ca soit suffisamment sucré mais pas trop ) qqs gouttes d arome ( varier les plaisirs) et 4 blnac d oeuf battus en neige
mettre au four pour 30 à 40 min th 7
deguster miamm et onse fait plaisir sans culpabiliser
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci du tuyau
J'ai regardé la composition mais quelque chose me ''choque'' : Tu mets de l'édulcorant en poudre ? C'est zarb car ca ne tient pas la cuisson, il parrait que la chaleur le fait s'évaporer et donc plus de goût sucré ...
Est ce que ton gateau est sucré en sortant du four ?
;-)
Mais miam à tester ca donne envie
tu nous tentes je vais l'esssayer samedi j'ai du monde