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Blog de callie_95

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  • Recette galeau light
    publié le 23/01/2012 à 16:26

    c'est un gateau qu on peut manger presque a volonte

    melanger 3 jaune d oeuf, 4 cs de fromage blanc 0%, 10 csoupe de son d avoine, de l edulcorant ( gouter pour que ca soit suffisamment sucré mais pas trop ) qqs gouttes d arome ( varier les plaisirs) et 4 blnac d oeuf battus en neige

    mettre au four pour 30 à 40 min th 7

    deguster miamm et onse fait plaisir sans culpabiliser

    (6) commentaires



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  • gallina 
    publié le 25/01/2012 à 17:20
    ça à l air tres bon en effet mais je suis intolerante à l avoine. alors ce n est pas pour moi dommage.
    merci du tuyau
  • callie_95 
    publié le 25/01/2012 à 14:48
    non je mets de l edulcorant qui tient la cuisson c'est de l hermesetas et c 'est tres bon
  • Babydollidel 
    publié le 25/01/2012 à 13:01
    hello !
    J'ai regardé la composition mais quelque chose me ''choque'' : Tu mets de l'édulcorant en poudre ? C'est zarb car ca ne tient pas la cuisson, il parrait que la chaleur le fait s'évaporer et donc plus de goût sucré ...
    Est ce que ton gateau est sucré en sortant du four ?
    ;-)
  • Ch0u007 
    publié le 24/01/2012 à 09:49
    avec le nombre de jaunes.... moi jpeux pas en manger à volonté :(((
    Mais miam à tester ca donne envie
  • callie_95 
    publié le 23/01/2012 à 23:11
    euh c'est quans meme pas hyper bon au point de le servie a un diner , moi je me le reserve a mon regime , je le mange sur la journee mais je ne suis pas raisonnable , en mangé un tiers a une moitie par jour est bien je pense entre le petit dej, le repas de midi et le gouter mais franchement goute le avant de le faire a des invites
  • miaout 
    publié le 23/01/2012 à 22:06
    combien de kcal tu pense qu'il y a dans une part, et c est un gateau pour combien de personnes
    tu nous tentes je vais l'esssayer samedi j'ai du monde

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