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Bonjour !
Blog de caline87
aide blog-
EN PLEINE FORME publié le 12/04/2011 à 07:10
Coucou les filles, eh oui je suis deja levée, il est 7h et je suis en pleine forme!! aujourd'hui marche ça c'est clair!!!!!
Hier je n'ai fait aucun ecart, j'ai pris 100 grammes mais c'est pas grave, certainement pas tout eliminer l'eau que j'ai bu hier!!!
Je vous souhaite une bonne journée a toutes avec plein de motivation!!!
GROS BISOUS !!!!!
(1) commentaires
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,je suis tout a fait en accord avec toi ,ça fait du bien de se dépenser , surtout avec le beau temps (+) ,,
mon programme a moi c'est celui du site , je l'avais déjà suivi et ça a donne une perte de 10 kg en 4 mois environ , mon problème est que je doit perdre beaucoup de kg , et ne pas les reprendre comme a chaque fois, donc j'ai recommencé mon régime , et puis je me suis inscrite au gym , et j'ai fait ma première séance aujourd'hui '40 mn , c"était excellent ...j'adore et je suis encore plus motivée que jamais , donc courage a nous toutes ....ne lâchons surtout pas .