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Bonjour !
Blog de caline5962
aide blog-
reprendre mes bonnes habitudes publié le 03/10/2007 à 10:34
aujourd'hui je me suis pesée pour voir l'etendu des degats avec l'alimentation que j'ai eu ses derniers temps et bilan j'ai repris 600gr !!!
en 3semaines j'ai donc perdu 700gr donc tres moyen !!!
merci de m'aider les filles et de me soutenir !
ninou tu est adorable et toi aussi charla
bisous a toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 1café + 60gr de pain complet , beurre 15%mg Déjeuner : escalope de dinde , 4cas de riz , haricots verts , 2 prunes Goûter ou snack : 1gateau ww Dîner : 1steack haché , 100gr de pates , ratatouille, 1ligne et plaisir , 1tr de p complet 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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st_adelaide publié le 03/10/2007 à 16:24allez courage on respire on reprend du poils de la bête et courage gros bisous
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