| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de caline5962
aide blog-
mme balance publié le 25/09/2007 à 13:51
sur le conseil de ninou je vais donc noter tous mes repas meme ceux qui ne sont pas correct LOL
ce n'est pas vraiment mes repas qui sont mauvais mais plutot les cochonneries que je mange entre deux !!!
je ne me souviens plus des repas de ce week end mais je sais que j'ai abusé des biscuits apero !!! c dingue ca des que j'ai le nez dedans j'arrive plus a m'arreter !!! et hier apres midi pour le gouter j'ai mangé 3 tartines avec du NUTELLA !!!! pffffffffff c nul et le soir encore des biscuits apero !!!
bon il faut que je me controle sur ca pour voir mes efforts ne pas partir en fumé et continuer a perdre un peu !
mon corps me plait assez mais il y a quand meme quelque chose qui cloche et c'est mon ventre !
je sais pas si vous connaissez le faveux tablier graisseux ? et bien j'en ai un et il me pourri la vie....j'ai deja etait voir un chirurgien pour faire une abdominoplastie mais il demandé trop cher donc je n'ai pas put le faire et mon mari n'est pas vraiment pour non plus......j'aimerais tellement avoir un ventre normal et meme en faisant tout les exos d'abdos sa ne changera rien ! c'est pour cela que j'aimerais encore perdre 7/8kilos pour voir si sa se verrait moins....
repas de ce midi :
*1 escalope de poulet
*100gr de pates
*champignons
*1cas de sauce tomate cuisinee
*1 ligne et plaisir
*1tranche de pain complet
*1/2 nectarine
*1 café
et bien sur arrosé d'EAU !!!!!
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
BIZES
Mélanger dans un bol 1 c à s de cacao maigre, 4 c à s de canderel, 1 cc d’arôme de noisette, 2 c à s de lait écrémé en poudre, 2 bouchons de lait et 1 jaune d’œuf.
voila pour la recette et on n'y voit que du feu essaye et dis moi
bisous et bon courage
Bonne résolution!!! Alors pour les gateaux apéro....j'ai craqué aussi....J'adore !!! Mais tu aurais vu le cinéma....c'était des crakers de belin et je mangeai cette petite chose en 4 fois.... pour en manger moins!!!!!LOL !!! ça a marché mais j'ai amusé la galerie!!!! sinon, je m'autorise quelque cahuète le w-e.... c mon petit plaisir!!!!
Pour le nutella, c'est sur qu'avec des enfants qui en mange sous ton nez, ça doit être super dur de résister!!! Là je n'ai pas de solution à part de ne manger qu'une tartine....
Pour les livrets, apparament, celles qui vont en réunion ont des livrets avec les points correspondant à tel et tel aliment, j'en ai trouvé plusieurs mais pas le principal mais bon c'est sur que grace à toi, j'ai trouvé pas mal de choses!!! si ça t'intéresse pour les livrets, je pourrai te mettre le lien du site!!!!
Big kissoux!!!!
Et ne culpabilise pas pour les quelques écarts, il faut le temps de réaliser qu'on est au régime et que si on veut un beau corps.... et bien il faut banir certains aliments....que c'est dur!!!!!!!!!!
Bonne après-midi!!!!!!!!!