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Blog de cacoune77

aide blog

  • Premier craquage!!!
    publié le 03/04/2008 à 22:36


    ARRGGGG!!!! LA BOUFFE...UN SUPLICE

    A peine 4 jour et déjà j'ai craquée...PAS BIENNN
    Ce midi ma copine me demande: "Dis moi, sa te dit un japonais?" (ma bouffe préférée!)
    Je fais pfiouuuu j'peu paaaas je fais régime et je l'ai accompagnée...Malheureusement je n'ai pu resisté à ces bons makis...en tout cas quel plaisir!

    Au menu j'ai eu le droit à 12 makis: 6 saumon, 6 thon, une salade de chou, un bol de riz et une soupe miso...vous croyez que sa me portera préjudice?

    En tout cas ce soir j'ai mangé laitue sans sauce, soupe de légumes et un bol de fraises sans sucre? Sa rattrape non?

    Un objectif pour moi...TENIR LE COUP! Mon point faible...

    J'espère que vous n'êtes pas toute comme moi lol. En tout cas grâce au régime et aux exercice je sens mon corps s'affiner et je perds du poids!

    Merci aujourd'hui.com !



    (7) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:47
    Bonjour cacoune77

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:43
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:34
    Bonjour cacoune77,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:43
    Bonjour cacoune77,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • cacoune77 
    publié le 14/04/2008 à 20:35
    lool j'ai un peu lâché le régime cette fin de semaine...bouuuh! Mais cette semaine j'ai décidé de reprendre un autre régime moins fort pour le moment y aller progressivement parce que sinon je sais que je craquerais tout le temps...Mon petit ventre diminue j'ai l'impression grâce aux abdos et ça au moins c'est super!! mes gros bras aussi diminuent lol grâce aux pompes et je suis contente d'arriver à maintenant faire 20 pompes alors qu'avant je n'était même pas capable d'en faire une correctement donc mal grès mes excès, le bilan pour le moment est plutôt positif!
  • cacoune77 
    publié le 06/04/2008 à 16:26
    Arf je pèse 58.6kg aujourd'hui grâce au régime mais avant de commencer j'étais remonté à 62kg! Il fallait que je stop ça! Je ne suis pas grosse de nature c'est pour ça que je n'ai pas trop l'air enrobé mais j'ai un bon bidon et des bonnes cuisses lol...Les bras et les fesses sont supportable mais je cherche surtout à perdre mon ventre de bébé sa devient insupportable ce petit bourelet!
  • juliette2 
    publié le 06/04/2008 à 12:31
    TU PESE CONBIENT PARCE QUE 5 A 10 kilos tu n as pas l air enrobeé bon wenk end belle

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