tout roule ! ça y est j'ai enfin trouvé ma robe de mariée yesss !! trop jolie ! la robe mdrrr !!

bon sinon pour mon régime je suis le régime le diet où j'ai répondu a tout un ptit questionnaire qur mes habitudes alimentaires donc je miam cela !

ti dej pain beurre et café ou thé avec un yaourt

dej  crudité a volonté ou soupe sans féculent et soit 2 oeufs soit 120g de viande maigre 3 fois la semaine soit 2 tranches de jambon trois fois la semaine avec 2 fois la semaine 200 gr de féculent ou 2 fois la semaine 400g de légumes 1 fois la semaine 200 gr de féculent avec 1 c a café de beurre ou salade a volonté une c a café d'huilleet puis biensur des légumes a volonté si j'ai très fin sans sauce aucune ! lol

j'ai donc 3 fois la semaine du fromage allégé donc 30 gr et 4 fois un laitage maigre vous pouvez avec des fruits aussi mais allégé 0 pourcent

1 fruits 4 fois la semaine ou compote sans sucreou fruit cuits

60g de pain et j'ai droit a ma folie une fois la semaine plutot dessert lacté ou encore glace de préférence les sorbets biensur ! forcément je préfère les vrai glace je m'octroice droit lol

donc sa c pour midi et soir pour le soir pas l'option dessert fruit jamais !

en collation j'ai droit une fois la semaine qutres ti biscuit et sinon 4 fois des fruits et aussi 5 fois la semaine du pain mais attention juste une fois une cuillère de beurre qui doit toujours etre éléger style bridéligt moi je prend salé sa donne bon gout enfin j'aime bien ! voilou et donc beaucoup beaucoup boire pour sa je prend en plus cellislim actif minceur a la pommesureau trop trop bon pour les gourmande qui aime avoir un ti truc un pue sucré qui en est pas bah c de l'or ce ti truc la ! perso j'adore et en plus sa aide a perdre du poid !

voila voila mon ti régime qui est super bien puisque je n'ai pas faim du tout avec me manque juste mes ti écarts qui me manque qqes fois alors sa m'arrive qqes fois de craquer mais bon chuttt mdrrr !!

j'espère que vous avez toutes bonne pêche et que c pas trop dur le régime bien que oui que mm qqe part j'avoue ! mais bon faut juste si faire a manger plus sein et plus équilibrer sinon c sur on a pas du tout faim avec tout cela c nos habitudes qui nous font craquer allez hopla on continue et on se motive j'allais dire les filles mais peut etre y a t'il des hommes aussi éhéh !!

bisoux bisoux prenez soin de vous !