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Blog de bynejla

aide blog

  		• 92 au secour
    publié le 20/12/2010 à 00:33

    salut les filles

    lj'ai grand besoin de vos encouragement je n'arrive pas a reprendre le dessous

    je fais eces sur ecces et en quelque jours j'ai repri 1.kg500 c'est orrible les 60 kg donc je reve commence a s'eloignier et je me sens de moin ezn moin capable de continuer sur ma lancée

    bisous les fille et a bientot

    (3) commentaires


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  • meganedu84 
    publié le 26/12/2010 à 11:37
    Courage ! Je suis sure que tu va y arriver tu es si bien parti!
    Dis nous ce qui c'est passé depuis le 20!
    Pleins de bisous!
    Marion
  • volcane73 
    publié le 22/12/2010 à 08:27
    hooooooooo mais c'est quoi cette deprime tu es tout pres de dire bye bye le 9 bonjour le 8 allez ne cede pas c'est maintenant qu'il faut te reprendre apres si tu accumule en etant defaitiste tu risques de tout reprendre et je suis certaine que tu n'en a aucune envie allez courage et motivation n'hesite pas si tu as besoin de parler je repondrais presente du mieux que je peux bisous tout plein ma belle sandrine.
  • fleurdetatou 
    publié le 20/12/2010 à 12:40
    on culpabilise pas, on ne s'enerve pas, on se pose deux secondes, on reflechis a ces exces, est ce que ça t'as fait plaisir au moins ? est ce que ça valait le coup ? bon c'est pas grave, tu as repris un peu, tu as eu besoin e souffler c'est tout, rien de grave; tu te reprends des cette semaine,en etant plus attentive a ton alimentation (j'ai fais comme toi, beaucoup d'exces cette semaine et j'ai repris 2 kilos aussi, beaucoup trop pour une grossesse de 7 semaines, donc je te comprends .) alors on peut decider ensemble de se reprendre en main, on a vu ce que les exces ont donné, on en a profiter , on s'est fvait plaisir, mais on doit se reprendre en main pour pas perdre le benefice du regime. (pour ma part ce sera pas pour perdre du poids mais pour eviter d'en reprendre trop vite)
    donc on se bouge un peu plus chaque jour et reste serieuse dans nos repas. gros bisous et bon courage. tu n'es pas seule dans ce combat.

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