| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bynejla
aide blog-
98.8 mes objectifs avec bocoups d'espoire publié le 24/10/2010 à 01:35
mes objectifs avec bocoups d'espoire
j'ai vu que sur leur blog plusieur des filles l'on fais et sa m'a donner l'idée de moi aussi faire un calendrier avec mes objectifs.
dite moi les filles si c'est possible sa ferra en tous 9 mois de regime et sa
ne me fai pas peur puisque je par du principe que je suis partie pour un
bon moment et c'étaits juste des movaises habitudes alimentaire qu'il fau éliminée pour de bon voire meme à vie (idéalement)
pour le 1er novembre
qui n'est que dans 1 semaine
97.5kg
pour le 1er decembre
93.5kg
pour le 1er janvier
89.5kg
pour le 1er fevrier
85.5kg
pour le 1er mars
81.5kg
pour le 1er avril
77.5kg
pour le 1er mais
73.5kg
pour le 1er juin
69.5kg
pour le 1er juillet
65.5kg
pour le 1er août
61.5kg
pour le 1er septembre
57.5kg
et pour la vie
pas + de 60kg
mes oibjectifs 2eme édition:
puisque vous trouviez que s'étais trops dificile et dangereux pour ma santer j'ai donc pris une base de - 4 kg par mois je crois que c'est plus prudant et puits je ne suis pas préser je veu juste metre fin à mes prise de poids pour toutes la vie ce n'ai pas 1 ou 2 mois qui vont me frainer si je peu trouver de meilleur résultats et de façon définitifs c'est mieu non?
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors réfléchis sinon tu risque de nous faire des malaises ou une anémie. Attention aussi à ta santé !
Sinon j'espére que ton WE s'est bien passé pour toi et ta petite famille. Moi j'entame ma dernière nuit avant une semaine etd emie de repos qui est vraiment nécessaire pour reprendre tout à zéro.
Je crois que je vais devoir aller voir un docteur pour m'aider à trouver une solution à perdre de part le fait que je travaille la nuit et que mon organisme est chamboulé par ces horaires en décalé.
Bon je repasserai dans la journée.
Bisous
Anabelle
Très bien tes objectifs mais 7,5kg en un mois c'est peut etre un peu beaucoup non?
En tout cas j'espere que tu y arrivera!
Bisous!
Marion