| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bynejla
aide blog-
baucoups de reboudisments 101.7 publié le 12/10/2010 à 21:55
j'ai trouver le courage de me remontiver et j'ai pas craquer et bocoups marcher donc le lendemin j'ai perdu 500g
mais sa n'a pas durer puisque dimanche
- petit dej mon marie avai acheter du gateau au chocolat j'ai craquer et j'ai tous manger
- ensuite restau et la une grosse paila j'ai tous manger aussi
-pas de sport +1kg grosse colere contre lui puisque c'étais son idée le getaux et la pailla
dés llindi j'ai repri mes salade et mon poulet
ce matin j'ai perdu 500g et j'espere perdre encor 500g demain comme sa je
retraper mon week end puis repedre 1kg avan dimanche j'aurrai ganier ma semaine
je pense que me peser tous les jours maide a réajuster mon regime et a savoire ce qui est bon ou pas a faire.
voila
sinon je reprend les cours demain et sa c'est bien puisque j'y vais a pieds sa fais 1 heur de marche par jours minimume.
je vais mettre m'a fille a lacreche pour la 1er fois.
merci atoutes pour votre soutients j'espere atteindre mon objectifs grace a votre aide
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
T'inquiètes pour ta puce elle va bien apprécier la collectivité.Et toi tu vas pouvoir penser à quelque chose d'autre et qui te passionne.
Courage
Bisous
Anabelle
mais surtout grace a TOI
on te soutiens mais tu es la seule à prendre les bonnes décisions
bisous plein d'espoir sandrine