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Bonjour !
Blog de bynejla
aide blog-
pff ce matin 102kg publié le 09/10/2010 à 23:50
j'ai l'imprésion de faire 3 pas en avan 2 en arriere
j'ai du mal, bocoups de mal à commancer et bien sur sa commence
severmen a me déprimer.
hier je suis allez comme prévu chez ma tente, et bien sur repas de famille,
j'ai essayer pourtan de ne manger que de la salade mais au vu du dessert
j'ai pas pu dir non resultas 102kg je me suis peser un 2eme fois cette
aprés midi et la 101.7 les 300g avais disparue mais le moral en a pris un
coups. je me sens de moin en moin capable de faire sa et je sens que je
vais encor beser les bras.
et sa sa me déprime encor +.
(9) commentaires
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Bisous et bonne journée du mardi.
aller on se reprend et on ne laisse pas la deprime prendre le dessus!!!
pese toi une fois par semaine si ça peut t'aider, car bon je te dit ça mais il m'arrive de me peser tout les jours, mais si tu es d'humeur deprimante ne le fait pas car c'est vouer a l'echec, tu vas te dire inconsciament
bon ben puisque c'est comme ça un peu plus ou un peu mois de se dessert ça changera rien!!
c'est faux ça changera tout, donc pese toi q'une fois par semaine, ça te laisse le temps d'effacer tes petit ecart comme ça ;)
bsx bsx a tres vite
Allez courage je suis sure que tu vas y arriver!
Ne pas voir de récompense a ces efforts c'est dur mais si tu continu ça vas venir!
Continu!!!
Bisous
on croit en toi
crois en toi ca ira mieu
bisous plein d'espoir sandrine
Il ne faut pas se décourager et la persévérance est ce qui compte beaucoup dans le régime.
Regarde ... j'ai commencé mon régime en février et j'ai laissé sur le chemin 20kg. Je mange équilibré en ayant diminué les quantités et surtout je ne mange pas de féculents le soir (riz, pates, pain, etc...) sinon je mange de tout.
Alors courage tu vas y arriver et je comprends ton problème car lorsque les enfants sont malades les mamans souffrent autant ... ma prise de poids date de l'accident domestique de mon fiston il y a 10 ans.
A très bientôt
Croc
bisous