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Accueil   >  espaces  >  bynejla  >  97.9 trop d'ecces bocoup trops

Blog de bynejla

aide blog

  		• 97.9 trop d'ecces bocoup trops
    publié le 13/11/2010 à 11:47

    j'ai manger trops de sucrée ettard le soire donc + 900gr c'est normal vu les ecces et pas de sport.

    le maquillage c'est bien

    (2) commentaires


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  • fleurdetatou 
    publié le 13/11/2010 à 12:19
    et effectivement le maquillage fais beaucoup mais du coup comment nos hommes pourraient nous appercié telles que l'on est au naturelle, on peut etre tres belle en etant juste naturelle. enfant on est beau et sans artifice . bonne journée a toi.
  • fleurdetatou 
    publié le 13/11/2010 à 12:18
    hello ma belle ne te fais pas trop de reproches, prends le temps d'y penser au moment ou tu vas craquer, essai de changer ton envie de remplir ton estomac ,ton envie de douceur (sucre) par une envie de t'alleger en faisant du sport a ce moment là, une ballade en plein air, du step a la maison en musique (avec une planche un peu epaisse au sol ,ça peut le faire si tu n'as pas d step, ou meme mieux une marche d'escalier si tu en as) ou alors regarder sur le site les exercices que tu peux faire tranquille chez toi.
    apportes toi de la douceur autrement, occupes tes mains, si tu s une passion pour le dessin, la peinture, la lecture, fabriquer des objets,creer des choses, vois ce qui pourrait te plaire et t'occuper agreablement pour ne pas craquer.
    je te souhaite beaucoup de courage. prends soin de toi.bisous.

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