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Bonjour !
Blog de boutis13
aide blog-
mieux vaut tard que jamais publié le 19/10/2007 à 17:45
eh oui ! hier je n'ai pas détaillé mon alimentation ....... tat pis .......un petit empêchement m'a empêché de revenir ...........
aujourd'hui, je suis gelée, je crois qu'il faut alumer le chauffage ............mon alimentation Petit-déjeuner : jus fruits/légumes + lait + céréales + café Déjeuner : poëllée de légumes + steak de thon + pain complet maison + from blanc 3 % + mandarine Goûter ou snack : thé vert Dîner : potage + crème soja Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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xena2 publié le 19/10/2007 à 18:59c est encore xena je vais plus me passer detoi hihihi tu 2 coachs ce sont des dieteticiens .bisous bonne soiree je ne t embete plus
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xena2 publié le 19/10/2007 à 18:27coucou boutis tes menus sont super bien et cest sur que comme ca tu apu maigrir.Bravo super boutis.je te fait un gros bisous
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