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ce soir, je ne vais pas trainer
publié le 17/10/2007 à 19:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau + jus fruits/légumes + lait + céréales complètes natures |
Déjeuner : | purée de légumes + steak de soja + 1 biscotte complète ss sucre ajouté + fromage blanc 3 % + pomme |
Goûter ou snack : | thé vert |
Dîner : | potage + compote |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te fais de gros bisous ,douce nuit
te raconter comme tous les entretiens on en sort sans sens certitudes plutot des sensations, cinq minutes d'abord où je me suis présentée professionnellement bien sur rires, et puis une conversation orientée bien sur sur mes motivations par deux personnes un homme et une femme plus jeunes que moi mais là n'est pas le souci, lol, j'ai respiré et me suis prêtée au jeu des questions pendant vingt minutes, j'en suis sortie en me disant bien sur que j'aurais pu compléter certaines réponses mais en me disant aussi que j'avais fait pour le mieux, et que la note ne dépendrait que de l'impression que je leur ai laissée...alléatoire mon cher Watson rires....je relativise en me disant que c'était une expérience interessante..aléa jacta est...L'essentiel est ailleurs..
et toi cette journée, efficace et energique ??? balade ou pas balade au fait ?
merci de ton intérêt
et prends soin de toi ...file dormir tot
kisss
tinou