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Blog de boutis13

aide blog

  • youpi .... ça fonctionne
    publié le 03/07/2008 à 06:54

     


     

    Hier, il m'était impossible de rentrer un blog ...

    et tiys kes bkigs que j'ai écrit, étaient tronqué,

    celui d'avnt-hier l'est encore ...

    j'espère que je vais arriver à entrer celui-ci .....

     

    vous avez soulevé beaucoup de questions

    au sujet du fromage blanc à 20 %

     

    aujourd'hui, sur les fromages on  mentionne :

     20 % sur le produit SEC

    ce qui veut dire

    que la pate à faire le fromage

    avait 20 % avant l'ajout de l'eau

    qui fait le produit tel que vous l'achetez

    le produit terminé

    ne fait plus que 3.1 % de matière grasse .....

     

    pour votre santé, comme pour votre amincissement

    il est préférable de consommer 

    cette petite quantité de matière grasse

    plutôt que tout ce qui est ajouté au fromage

    pour obtenir un produit acceptable avec du 0 % .....

     

     

     

    Une autre petite précision

    je ne mets pas à l'honneur

    celles qui ont beaucoup éliminé de poids ....

    on ne peut en éliminer beaucoup

    que si l'on en a beaucoup à éliminer

    et pour moi, que vous ayez 5 ou 30 kg

     à faire disparaitre ....

    la lutte est aussi difficile ....

    j'y mis à l'honneur, celles qui sont venues sur mon blog

    et ont attent leur objectif ....

     

    fixez-vous un objectif réalisable

    pour vous .....

    quel satisfaction

    lorsque cet objectif est atteint ....

    le pallier suivant sera encore plus facile à réaliser ....

    vous savez maintenant que c'est possible .....

     

     

     

     



    cliquez sur "mes gîtes" 

      

     

     

     

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    (10) commentaires



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  • mamykiki 
    publié le 03/07/2008 à 22:37
    j'ai longtemps culpabilisé car je n'arrivais pas à manger tout ce qui était à 0/0 ou trop allégé.
  • mamykiki 
    publié le 03/07/2008 à 22:34
    merci renée bonne fin de semaine.Super tes conseils continue.Amicalement
  • mimiconfetti 
    publié le 03/07/2008 à 19:03
    oh que oui c'est possible : je viens de faire un nouveau com sur mon blog et j'ai mis une photo de l'époque ou je faisais taille50/ 52= 85 k. pour 1,51m... et depuis ce matin, je sais que je suis presque arrivée à la taille 40.... et celà en pas un an (commencé fin septembre 2007) je ne suis pas au bout du chemin mais j'ai fait un grand pas et ça grâce aux sites (aujourd'hui.com et JMG) et aux ami(e)s qui sont là pour redonner le courage de poursuivre le combat.... MERCI ...mireille
  • paciflo 
    publié le 03/07/2008 à 18:08
    merçi a toi rénée pour ces explications sur le fromage blanc ,tu est formidable pour nous motiver ,j'espére que tu ne souffre pas trop de la chaleur ainsi que pt-louis moi je la craint un peu cette année c'est peut-être que je veillie aussi je me léve tot pour faire mon ménage ,,passe une bonne soirée ,,bisous
  • kadysoma 
    publié le 03/07/2008 à 14:47
    bonjour boutis ma belle! je crois que plusieurs personnes ont du mal avec le site en ce moment! il m'arrive de tomber sur des pages d'erreurs moi aussi, c rageant! bon aprem ma douce bisous bisous
  • coquelicot13 
    publié le 03/07/2008 à 09:42
    toujours de bons conseils ma Renée ,tu mérites l'oscar de la meilleure amie
    hier tu pouvais pas venir sur ton blog ,moi c'était mes amies qui n'ont pas pu mettre une com que par mp
    j'espère que ptitlouis souffre pas trop de la chaleur encore qu'aujourd'hui on a pas de soleil mais il fait aussi lourd ,
    il y en a qui on un coq pour radio réveil ,en ce moment c'est les cigales qui chantent a partir de 7 heures mdr sauf aujourd'hui
    je te souhaite une belle journée ,gros bisous sans oublier ptitlouis
    nicole
  • ninja94 
    publié le 03/07/2008 à 09:23
    coucou comment vs tu? et petit louis? et noiraut ? moi, il me reste 5kg a perdre mais je stagne pourtant je fais attention mais l aiguille ne descends pas hélas; bonne journée bisous
  • nine_34_3 
    publié le 03/07/2008 à 09:19
    hello Renée ptit Louis grand merci pour tout tes conseils j"essaye de tenir la barre perturbée par ma tante qui a de gros problemes de santé on va surement la dialyser et a 86 ans c'est pas facile. problème avec ton ordi !!!!!!!!!!!!!!!!!!et bien moi ce coquin il ne veut pas me laisser mettre d'images a la suite mon frère (informaticien) arrive pour les vacances va voir le probleme gros bisous a tout les deux gros calins a Noiraude monique
  • fruit 
    publié le 03/07/2008 à 08:30
    j'espere que, hier, tu n'estais pas malade avec tes charges de travail et que tu peux tupeux te faire aider -
    merci pour tes explications sur le fromage blanc -, quand tu pourrasn parle-nous aussi des vinaigrettes
    je te souhaite une douce journee, ici, en dauphine, il pleut et cette nuit des orages -
    bisous, suzanne -
  • fanfandu13130 
    publié le 03/07/2008 à 08:25
    bonjour renée quelel joie de retrouver ton message ce matin toujours avec de si bons conseils on te remercie pour tout se que tu fais pour nous et tu as de la reconnaissance car dès que tu ne viens pas sur ton blog alerte générale !!!!!bon le principal c'est que se soit l'ordi qui fait des caprices et que pour toi tout va bien je te souhaite une bonne journée gros bisous Fanfan

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