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Blog de boutis13
aide blog-
merci mes amies de relever le défi .... publié le 19/06/2008 à 07:11
beaucoup d'entre vous
ont relevé le défi ....
se sont inscritent ....
et ont notées leur objectif ....
j'ai pris note de vos espoirs ....n'oubliez surtout pas
de venir me donner vos résultats
chaque semaine
le jour de votre pesée .....
d'autres n'osent pas
noter un objectif
de peur d'une nouvelle déception ....
Ceux qui se sont mis au sport
et qui n'en faisaient pas ....
ne verront pas leur poids descendre
ou pas tès vite ....
ces personnes se muscle
et le muscle étant plus lourd
que le gras
leur poids ne va pas descendre
ou très peu .....
par contre, leur corps s'affine .....
reste ceux qui stagne sans raison apparente .....
il y en a forcément une ....
elles consomme plus de calories
qu'elles n'en éliminent ....
demain, je vous parle
de mon alimentation
et comment j'ai surmonté ces palliers
sans perte de poids ....
NOS PROCHAINES BALLADES
inscrivez vous à la première
en cliquant sur la date
aujourd'hui ou demain au plus tard,
je vous indique l'heure du rdv
comme d'hab, sur le groupe
et le 20 juillet ....
cette sortie risque d'être compromise
à cause de mon opération .....
cliquez sur "mes gîtes"
(9) commentaires
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Gros bisous
@ plus
je passe prendre de tes nouvelles et te souhaiter aussi une belle fin de journée!!! Bisous et bonne motivation à toi et tes amies xxx
a bientot -
Doux bisous à toi aussi, ma Boutis
bonne journée
bises
le poids chez moi fait du surplace, mais c'est mieux qu'une remontée!! alors je vais aller voir une diététicienne du site qui est près de chez moi, c'est pas une bonne idée ça??
je t'ai parlé de mon chat que nous avons recueilli il y a 2 semaines, pirate qui n'a qu'1 oeil, il va bien mais je me suis fait du souci car il ne faisait que dormir à la maison et était amorphe, du coup, soleil aidant, on le laisse dehors et on a changé sa nourriture, il avait des croquettes et, visiblement, il n'aime pas cela alors revoilà les bonnes boites, là il adore, j'espère qu'il va reprendre du poil de la bête. bon, après ces nouvelles je t'embrasse et bonnes journées.
Très bonne journée
Gros bisous