Blog de boutis13
aide blog
-
Bonjour mes amis ......
mon blog de ce matin ne s'est pas enregistré ..........
la méréville est un pastèque qui ne sert que pour la confiture car elle n'est pas sucrée ..........
on continue la gym faciale ..........
Contre les bajoues L’index sur les lèvres, gonflez les joues et tapotez-les avec les mains, sans crever le « ballon ». Puis faites passer celui-ci de gauche à droite, les joues se remplissant et se vidant l’une après l’autre.
Exercice n°2 : des joues plus fermes
Pincez vos lèvres, placez vos doigts bien à plat sur vos joues, puis tirez votre peau vers l’extérieur. Tout en maintenant vos doigts dans cette position, essayez de faire la moue, comme si vous vous prépariez à embrasser quelqu’un.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
eau + jus fuits/lég + lait/soja + pain compl au fruits secs + café |
Déjeuner : |
lég vapeur + blé + jambon + from bl |
Goûter ou snack : |
thé vert |
Dîner : |
potage |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
si tu nous reviens sous un autre psedo fais moi signe
je t'embrasse tendrement
Renée
j ai fais les exercices xoxo,les paupieres tristes et les bajoues S E R I E U S E M E N T .
Une confiture pas trop sucrée ca m'intéresse ou trouver la recette et la Méreville?
Moi j'en veux bien!
Ici c'est la déferlante, il pleut des cordes....pire qu'hier, on verra bien, il faut que je trouve un compromis pour faire mon ti jogging..bisous à toi dame confiture, lol
Bisous
Je ne connais pas la mereville, on en apprends à tous les jours. Merci pour les infos!
Passes un bon vendredi et bisous xxx