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Bonjour !
Blog de boutis13
aide blog-
P'tit Louis malade publié le 14/11/2007 à 21:46
cette journée a été un vrai fiasco, mon P'tit Louis est malade, il a attrpé un virus, il est complètement à coté de ses pompes ...............
je vous souhaite une très bonne nuit ........
bizzzzzzzzzz à +mon alimentation Petit-déjeuner : 1 v d'eau + jus fruits/lég + lait/soja + pain compl aux fruits secs maison + café Déjeuner : salade verte + daube + pates + mandarine Dîner : potage + from bl 3 % Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Bon courage
bisous et bonne nuit
Nath :)
je te fais de gros bisous et prompt rétablissement à ptit Louis
pour moi pas de virus mais pas la forme non plus pffffffffff ça va passer nicole
demain au paquebot des kilos en trop il y a :
petit déjeuner du matin
2 tranches de pain de seigle beurrées
jus de poire
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
Déjeuner de midi
Couscous de poulet
Yaourt nature avec 1 c. café de miel ou confiture allégé
jus d' abricots
Au fait les filles !!!!
Nous allons faire escale a l'ile des 1kg demain dans la soirée ..... avant dernier jour de la croisière .....bonne soirée les filles et motivée toujours motivée.....bisous betty