Blog de boutis13
aide blog
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merci à tous de votre soutien, cela fait très chaud au coeur ..........
Christiane est repartie, je pense que ce court séjour lui a fait du bien ...........
la cuieillette des olivies est pratiquement terminée ......
tout entre dans l'ordre ..........
je vous souhaite à tous, une bonne nuit réparatrice et que vous attaquiez cette nouvelle semaine, plein d'entrain et de conviction et plus décidés que jamais à faire disparaitre à tout jamais ces kg qui nous empoisonnent la vie ..............
Bizzzzzzzzzzzzzz à demain
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 verre d'eau + jus fruits/lég + lait/soja +pain aux fruits secs maison + café |
Déjeuner : |
lég + viande + from bl + crème soja |
Goûter ou snack : |
thé vert |
Dîner : |
potage + compote |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Question régime je me pose une petite question : comment tiens tu le soir avec seulement une soupe et un yaourt ou une compote ? Tu ne dévores pas ton oreiller la nuit ?
Allez , donne ton truc ....
Caramille
L'olives finis c'est bien tu vas pouvoir un peu te reposé
je te fais de gros bisous et passe une bonne soirée sans oublier ptit Louis
merci pour tes coms et tes encouragements
bonne fin de we
Nath :)