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Bonjour !
Blog de boutis13
aide blog-
qui ne veut pas ressembler au shai-pei ....... publié le 04/11/2007 à 19:39
........ chien chinois plissé ..........
voilà à quoi nous ressemblerons lorsque nous aurons éliminé tous nos kg .........
........... si nous ne bougeons pas ........
ce matin, nous avons commencé par le visage ........
j'ai reçu 2 petits compléments que je vous trasmets :
Danidiane, nous dit qu'elle fait A E I O U 20 fois .......
et Freyda nous précise ...........
le I et le U sont bons contre les rides du coin des lèvres, le A est plus efficace contre les bajoues: alors O... A...
Et rire est très bon aussi.
merci à vous deux pour ces précisions ........
je vais reporter tout cela sur le forum du groupe .......... plus facile à retrouvermon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau + jus fruit/lég + lait/soja + nuesli + café Déjeuner : rôti de sanglier + endive + 1 petit pain compl. + from bl 3 %+ pomme Dîner : potage + crème soja Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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mes kilos sont localisés sur le ventre ,mes plis vont roulés parterre si je fais pas de sport ( ptdr )
je vais y refléchir
j'espere que tu as passé un bon dimanche avec ptit Louis bisous et bonne soirée