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Blog de boutis13

aide blog

  • le jour se lève ..............
    publié le 04/11/2007 à 06:53

    C'est dimanche ........... pas de chasse aujourd'hui ...........toujours cueillette des olives ............

    Dites-moi, les kg fondent ....... mais .......... pensez à remuscler votre visage ...............
    une petite gymnastique, toute simple à pratiquer n'importe où :
    2 lettres à prononcer simultanément, une vingtaine de fois chacune, en exagérant les mouvements de l'ariculation : U - I - U - I U - I ..............
    c'est simple ........
    A CONSOMER SANS MODERATION ................

    Très bonne journée à vous ............
    Bizzzzzzzzzzzzzz à +

    (8) commentaires



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  • xena2 
    publié le 04/11/2007 à 18:50
    coucou je vais faire l exercise . cest vrais comme dit coqulicots nous allons le faire devant notre ordi .bonne soiree bisous a toi et a petit louis.Je n ai pas perdu en poids .je ne cest pas si c est la ceinture vibra tone mon ventre est plus plat. .xena
  • coquelicot13 
    publié le 04/11/2007 à 12:23
    alors une serie de U- I et ensuite O-A cette gym est facile à faire derriere notre ordi
    merci pour c'est petits conseils
    comme toujours boutis tu nous en donnes de bons
    gros bisous à toi et ptit Louis
    bon dimanche
  • Freya 
    publié le 04/11/2007 à 10:30
    Tu as raison, comme d'hab.
    Je m'apercois que la peau est bien relâchée au niveau du ventre, des fesses et du visage....
    Le pire, c'est que je donne ce conseil à tous mes élèves depuis 30 ans: ARTICULEZ, c'est très bon pour la prononciation et très efficace contre les rides.
    Mais comme les cordonniers sont les plus mal chaussés et que nul n'est prophète en son pays....
    le I et le U sont bons contre les rides du coin des lèvres, le A est plus efficace contre les bajoues: alors O... A...
    Et rire est très bon aussi. Dommage que je n'en aie vraiment pas "envie"
  • Tinou_30 
    publié le 04/11/2007 à 09:41
    courage ma belle, tu as raison ne le laisse pas, contre la maladie il n'y a qu'une force celle de l'amour et le tien le porte j'en suis sure...chouette l'idée de la gym faciale, en plus j'adore faire des grimaces ;) ;) ...
    je t'envoie ma tendresse minettte avec le soleil autour
    kiss and enjoy
  • SCARLATINE 
    publié le 04/11/2007 à 09:31
    arf de la gym comme ca j en veux bbien bisous et bon dimanche :)
  • danidiane 
    publié le 04/11/2007 à 09:09
    je suis de tout coeur avec toi, ma maman était atteinte de cette maladie, et elle non plus je ne pouvais la laisser seule, mais c'est pas facile tous les jours a gérer
    alors je te dis, courage ma belle, et passe une bonne journée, bisous boutis a plus
  • boutis13 
    publié le 04/11/2007 à 09:00
    P'tit Louis est toujours avec moi ..... il a la maladie D'alzheimer, je ne peux le laisser seul ........ dès qu'il reste 1/2 heure sans me voir, il est complètement paniqué, je suis son seul repère .........mais quand je suis là, tout va bien .......

    je vais alterner ta gym avec la mienne .....
    je vous en ferai passer d'autre ...........
    Bizzzzzzzz à +
  • danidiane 
    publié le 04/11/2007 à 08:40
    merci pour tes conseils c'est vrai que cette semaine j'ai fait pas de mouvements et de la marche enfin une journée mais de toute façon tu as raison je me suis peut être plus musclé et aprés mon orgi de nourriture hier j'attaque de plus belle bien motivée arecommencer mon régime et bouger
    je te dis merci pour la gym faciale je le fais de temps en temps mais je fais A E I O U et comme toi 20 fois
    je te souhaite bonne ceuillette et est ce que pti louis est avec toije te fais plein de bisous

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