Blog de boutis13
aide blog
-
normal, après ma journée à oliver .......... demain, on y retourne ......... on profite du beau temps ......... toute la journée en tee shirt, c''est super ...........
je vous souhaite à tous, une excellente soirée ........
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à demain
ps : ce matin ma balance - 1.1 kg ....... encore un petit effort et je serai à la moitie de mon parcour ................
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 verre d'eau + jus fruits/lég + lait/soja + 2 petits pains comp + café |
Déjeuner : |
2 oeufs durs + from bl 3 % + pomme + crème soja |
Dîner : |
potage + compote |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
nath :)
gros bisousssssssssssssssss et bonne nuit récupératrice