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je vais faire de beaux rêves ..........
publié le 30/10/2007 à 20:28 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 v d'eau + jus fruits/lég + lait/soja + 2 pains grill compl + café |
Déjeuner : | lég poëllés + fèves + poulet + fruit + crème soja |
Goûter ou snack : | thé vert |
Dîner : | potage + from bl 3% |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Me voici de retour, que du bonheur de lire se message qui donne envie de continuer même quand le moral est en baisse,en 6 semaines perte de 5 kg.
pour les magasins j'attends un peu !!
merci de nous faire partager cette joie!!
Bonne fin de soirée à demain.