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Blog de boutis13

aide blog

  		• excllente journée ..........
    publié le 28/10/2007 à 19:04

    Je suis encore très fière de moi, et me félicite .....
    aujourd'hui, mes enfants m'avaient demandé de leur préparer un couscous ....
    je n'en ai mangé qu'une toute petite assiette, avec beaucoup de légumes ....
    pas d'apéro, pas de fromage (tout cela ne me tente absolument plus .......
    comme dessert, j'ai préparé des poires cuites sans sucre, accompagnées de glace vanille, de chocolat fondu et de tuiles .........
    pour moi, poire + fromage blanc à 3% .....
    je me répète, mais je suis si fière de ne plus être tentée, de ne ressentir aucune envie pour toutes ces choses qui ne nous font que du mal .....

    je vous souhaite à tous, d'arriver le plus rapidement possible à cet état de bien-être et de non tentation .......

    bonne soirée à tous et gros bisousssssssss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 verre d'eau + jus fruits/lég + lait écrémé + pain complet maison
    Déjeuner : couscous + poire cuite + from bl 3 %
    Dîner : potage + compote
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lena_f 
    publié le 28/10/2007 à 22:29
    merci de ton amitié ...
    avec tes soucis je te trouve formidable d entrain et d optimisme !
  • danidiane 
    publié le 28/10/2007 à 21:57
    comme toi journée couscous et j'ai mangé la semoule avec les légumes, sans la viande et pas repris comme avant et pas remplie mon assiette non plus je suis une grande fille je tiens bon et en dessert mes enfants de marseille m'avaient emmenés les patisseries oriental que j'adore et je n'ai pas flanché devant un superbe blakaouia (mon gateau préféré ) j'ai mangé une salade d'orange avec de la canelle et sucre régime un vrai régal et tant pis pour le blakaouia il ne sera pas figé sur mes cuisses je vois que toi aussi tu n'a pas cédé a la tentation tu es super tu verra on arrivera a chasser ses graisses disgracieuse qui s'installent comme des traites sans rien nous demander , c'est nous les meilleurs, on les vainquera
    bisous boutis et une bonne nuit

  • lydiediamant 
    publié le 28/10/2007 à 19:13
    mais comment fais tu pour ne pas etre tentée......T as une recette !!!! car c est vrai la tentation c est terrible....Moi j ai de grosses lacunes...Impossible de resister...Donc bravo a toi....
    Je te fais de gros bisous....Bonne soirée...Lilie

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