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bonne soirée
publié le 24/10/2007 à 21:20 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau + jus fruits/leg + lait + nuesli + café |
| Déjeuner : | pois chiches + tomates + bl de poulet grill + crème soja +kiwi |
| Goûter ou snack : | thé vert |
| Dîner : | potage + from bl 3 % + compote |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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un petit coucou ici, mais je ne viens pas très souvent!! et trop de choses dans ce site!! je ne m'y habitue pas trop...
juste un petit clin d'oeil : ça ne te gêne pas qu'en gros à côté de ton pseudo il y ait le nombre de kilos"perdus"!!! nous les spécialistes des mots à ne pas employer.... ça me gêne!! lol bises et bonne journée
bisous ( en attendant de te les faire en vrai ) bonne soirée