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Bilan Jour 1
publié le 30/03/2009 à 23:19 |
Bah... pas terrible.... Je vais finir par croire que mon cas est désespéré... Je dois commencer à vous souler avec mes histoires. J'y vais, j'y vais pas, j'y vais, j'y vais pas... Moi même je me soule grave!!!!
En fait j'ai très bien suivi mon programme au début même un peu trop!
Matin: rien (je sais: pas bien!!)
Midi: 10 mini crevettes coktail sans sauce + Yahourt 0,1% MG
Apm: thé sans sucre et....
j'apprends que ma copine de régime est à l'étranger pour le boulot et qu'elle commencera mercredi finalement... Motiv' en baisse!
Soir: trop trop faim... Craquage total => lasagne, carréS de chocolat et salade composée avec de la sauce blanche.
BILAN : journée de diet foutu! En plus, ma collègue "anti régime" m'a fait une remarque devant tout le monde comme quoi je n'avais rien mangé de la journée. Mais s'est excusé plus tard de l'indélicatesse.
Bref, j'ai réalisé que je ne voulais vraiment pas que mes collègues soient au courant. C'est pas commun de manger que des protéines à midi. C'est pas tout le monde qui peut comprendre... Quoi que je viens de voir l'interview sur Canal + d'Ophélie Winter qui disait qu'elle ne mangeait que des protéines matin, midi et soir! et kes kel a maigri !!! Beaucoup trop quand même, çà fait pas très joli je trouve...
Bref, je me pose plein de questions... Est-ce que j'attend ma copine de régime pour (re)commencer mercredi, est-ce bien un régime fait pour moi?
En plus, je me demande si c'est bien le type de régime qu'il me faut! car je mange très rarement de la viande. Cà m'est dèjà arrivé de ne pas manger de viande pendant plus de 2 semaines sans ressentir de manque, même pas 1 tranche de jambon... Alors pas de légumes, et surtout pas de fruits, j'ai des doutes de l'efficacité à long terme. Surtout que la viande et le poission coûte tellement cher ici: plus de 50% par rapport à la France parfois. Je doute... Car en France, c'était plus simple, moin cher et surtout on mangait tous les midis ensemble... Bref, est-ce que je vais un jour être épanouie dans mon corps...
La nuit porte conseil... Comme on dit!
Alors je vous dis à très vite en espérant que vous vous portez toutes bien!
a++
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je compatis!! pour le craquage, je crois que plus craquese que moi ça n'existe pas. mais il faut juste etre motivé. moi aussi je suis à la diete proteiné mais heureusement pour moi ça ne dure qe 3 jour par semaine, le reste du temps je mange normalement en reduisant, mes portion d'aliment trop gras.donc si tu crack trop avec ton regime et que tu veux bien essayer autre chose, renseigne toi sur le micro regime(le seule ki marche pour moi).sinon persevere et et tes effort payeront.bises
Je te dit à plus tard ou à samedi pour la pesée.... lol
Gros bisous et bonne journée!
on craque aussi et on doute c'est chacune son tours.
Malheuresement je n'ai pas la solution...
Pourquoi pas commencer sans ta copine? tu seras rodée...
Si tu as des doutes c'est que ce n'est peut être pas pour toi...
Que t'a dit cette nuit de sommeil?
Pour la part j'ai pas voulu faire dudu... mais à force de lire les résultats des copines.... ca donne envi... alors peut être pendant mes vacances... je ne laisserai tenter.... Mais pas sure encore... J'attend de voir sur du long terme si les filles sont contentes....
Bisous et bon courage.
Bisous. Cécile