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Blog de bollywood

aide blog

  		• En mode Wiinneuse!
    publié le 17/10/2011 à 14:00

    Bonjour les papillons,

    Quelle belle journée !

    Ce matin sur le pèse personne 88kg tout rond cet ap sur la wii 88.3kg (comme d'habitude je retiens le plus lourd).

    Du coup 40mn de step sur la wii et 20mn de bonne gym avec poids! Soit 395kcal de brûlées!

    Hé vous remarquerez sur la photo le step c'est avec Syrine sur le dos!

    (regardez pas la coupe de cheveux hein )

    Tout à l'heure je vais nous faire une petite tarte aux pommes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Épinard, cuit, Pomme de terre dauphine, cuite
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 537 kcal
    (15) commentaires


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  • fleurdetatou 
    publié le 20/10/2011 à 22:29
    hello merci pour l'invitation, j'accepte avec plaisir, moi aussi je fais mon sport souvent avec bébé, pas sur la wii mais en poussette,pour de longue marche, ça fait du bien,le step je le garde pour moi pendant que lui dans son parc me regarde pleins de sourirs (se moquerait-il ? ou est-il admiratif des efforts de sa maman ? hihihihi) bon courage
    bise
    vero
  • marie7169 
    publié le 19/10/2011 à 10:41
    génial du sport avec ta petite!!!
  • pascaline078 
    publié le 18/10/2011 à 19:08
    88kg c'est parce que tu as ta petite dans les bras !!!!!
  • belier1 
    publié le 18/10/2011 à 15:25
    coucou !!
    contente d'avoir eue de tes nouvelles !!! le mariage a eu lieu à la mairie de Crolles tu habites par là ??
    ta puce apprécie "de faire de la wii" avec toi ?? cela ne la secoue pas trop ??
    bravo à toi pour ta persévérance je suis ure que tu vas atteindre ton objectif !!
    moi je vais bien j'attend jeudi et la gym avec impatience !! j'ai tout de même réussie à erpdre 1kg !! alors motivation en route !
    allez bonne journée bisous
  • patricia5863 
    publié le 18/10/2011 à 13:22
    MDR j'adoooreeeeee
  • ValerieLeSport 
    publié le 18/10/2011 à 09:58
    j'adore et je te pique pour mon blog !!!!!
    bisous
  • linoa91300 
    publié le 17/10/2011 à 23:10
    Troooooooooooooooooooooop forte !!!!
    j'adore la photo avec ta puce!
    t'en fais vraiment avec elle ?
  • madidi1 
    publié le 17/10/2011 à 22:10
    bonsoir Naima ça va? tu es trop belle et tu as vraiment changé encore bravo pour ces efforts formidable... sinon aujourd'hui j'ai tenu mais j'ai mangé beaucoup de pain ce soir car j'ai mangé tard je faisais les courses donc voila mais bon ça va demain sera mieux merci encore je te tien au courant pour mon poids gros bisous ma wiinneuse
  • fifa-81 
    publié le 17/10/2011 à 16:18
    bravo ma belle continu tu as presque arrivé; bzzzzzzzzzzzz
  • belier1 
    publié le 17/10/2011 à 15:56
    coucou !!
    bravo à toi !! j'espère que tu as passée un bon week end !!
    je n'ai pas beaucoup de tes nouvelles j'espère que tu es en forme
    bisous
    SYLVIE

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