En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bollywood

aide blog

  • Bilan hallucinant
    publié le 06/09/2011 à 13:54

    Hello, ben moi je suis contente!

    Retour de chez le diététicien que je n'avais pas vu depuis mai dernier.

    Vous allez me dire que j'étais enceinte? Oui mais pour ma grossesse j'ai pris que 5kg donc ça va.

    Alors depuis Mai dernier -10kg de gras!!!!

    Soit 20 plaquettes de beurre !!!

    Encore mieux car depuis que je le connais c'est la première fois que cela arrive... J'ai enfin un taux hydrique correcte!

    Eau en extracellulaire j'ai 82.24% la moyenne pour ma taille 82.19%

    Les os ben pareil ossature épaisse 2.10% (ossature normal à 1.58%)

    Masse musculaire à 7.99% au lieu de 6.88% (hé ouais je suis musclée moi )

    Masse grasse 35.91% il faudrait dans l'idéal que je sois à 27%

    => En gros en kg ma masse grasse est de 34.83kg au lieu de 15.66kg... Donc en gros 19kg à perdre en gras dans l'idéal.

    Bref il me demande de rien changer à mon mode alimentaire on pourra reprendre le régime qu'a la fin de l'allaitement (soit dans longtemps j'espère)

    Bref je suis ravie, et lui aussi il m'a félicité car c'est mon RECORD!!! Je n'ai pas pesé aussi peu depuis que je le connais!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain au lait, artisanal, Sucre blanc, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Déjeuner : Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Steak haché 15% MG, cuit, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 803 kcal
    (27) commentaires



1 - 10 de 27
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • madidi1 
    publié le 07/09/2011 à 22:50
    Félicitation. Je suis vraiment contente pour toi. Quelle motivation super. Bisou
  • amalh 
    publié le 07/09/2011 à 17:23
    Bravo pour les chiffres tu as droit d'être fière petite maman. Gros bisou
  • marie7169 
    publié le 07/09/2011 à 15:27
    félicitation!!!!!!!!!!!!
  • essia71 
    publié le 07/09/2011 à 12:06
    ah ben c'est cool elle va etre heureuse ta puce ... et la petite aura du calme en haut ils n'on pas le droit de monter :p
    tu me tien au jus de toute facon y a pas de pb
  • essia71 
    publié le 07/09/2011 à 11:25
    on vous attend en octobre pas de souci yannick attend sa depuis un moment et de plus si ta puce n'as pas peur sa va etre trop car pour la chienne c'est hyper important qu'elle es l'abitude desuite de voir des enfants hors rayan pour qu'elle ce sociablise un max !! et didou lui ben il adore les gosses donc c'est gagner d'avance :p hiiii
    le seul week ou on peu pas en octobre le 22 autrement quand vous vouler donc a vous de nous dire quand vous decender :p hate hate gros bisou ma cousine ( ah ah pas d'aliance on s'en fou mdr )
  • bridget13004 
    publié le 07/09/2011 à 07:31
    franchement c'est super et bravo pour ce que tu viens déjà de réaliser et je pense que tu vas continuer
    mais dis moi comment fait -il pour calculer tout ça?
    parce que c'est très intérréssant
    bonne journée
    bise
  • pascaline078 
    publié le 06/09/2011 à 23:44
    super tout ça, tu vois ça finit par payer alors motivation à fond et continue ma belle
  • Auyama 
    publié le 06/09/2011 à 23:20
    Et bien voilà une bonne nouvelle et je te félicite d'avoir bien suivi ton programme et surtout tu bouges, donc ça ne peut qu'aider à perdre tes kilos. C'est vraiment génial et je suis contente pour toi. Je devrais te prendre en exemple. Aujourd'hui, je suis enfin allée marcher. J'ai fait plus de 7000 pas et je me suis inscrite pour le défi de septembre, je dois faire 5000 pas au minimum par jour, donc aujourd'hui j'ai dépassé. J'espère qu'il en sera de même pour les jours suivants. Bonne nuit et gros bisous. Claudine
  • didouchou 
    publié le 06/09/2011 à 22:48
    je te remmercie pour ton conseil je vais essayé les abricots et les ammandes en revanche j avoue que je laisse les dattes de coté....
    tu as de la chance d avoir un dieteticien comme le tien il a l air vraiment avec toi dans ton regime et present pour te motiver et t accompagner
    la ou je suis j avoue qu il y a peu de praticien en tout genre
    je pense egalement avoir besoin d aide sur le plan psy
    je n ai jamais ete maigre mais je sais maintenant que mon poid est lié a ma vie et je pense avoir besoin de prendre du recul la dessus pour pouvoir enfin laisser tous ces vilains kilos derriere moi

    je vais te laisser mademoiselle mini puce a faim et c est moi la bouteille de lait lol
    gros bisous et merci
  • Justinevry 
    publié le 06/09/2011 à 22:39
    C'est trop trop trop génial.

    Tu as raison de matérialiser ta perte de poids. Il y a quelque temps mon chéri m'a demandé de photographier ma perte de poids, ça faisait 6 bouteilles d'eau de un 1 litre.

    Bizz

1 - 10 de 27
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).