| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Bilan hallucinant publié le 06/09/2011 à 13:54
Hello, ben moi je suis contente!
Retour de chez le diététicien que je n'avais pas vu depuis mai dernier.
Vous allez me dire que j'étais enceinte? Oui mais pour ma grossesse j'ai pris que 5kg donc ça va.
Alors depuis Mai dernier -10kg de gras!!!!
Soit 20 plaquettes de beurre !!!
Encore mieux car depuis que je le connais c'est la première fois que cela arrive... J'ai enfin un taux hydrique correcte!
Eau en extracellulaire j'ai 82.24% la moyenne pour ma taille 82.19%
Les os ben pareil ossature épaisse 2.10% (ossature normal à 1.58%)
Masse musculaire à 7.99% au lieu de 6.88% (hé ouais je suis musclée moi
)Masse grasse 35.91% il faudrait dans l'idéal que je sois à 27%
=> En gros en kg ma masse grasse est de 34.83kg au lieu de 15.66kg... Donc en gros 19kg à perdre en gras dans l'idéal.
Bref il me demande de rien changer à mon mode alimentaire on pourra reprendre le régime qu'a la fin de l'allaitement (soit dans longtemps j'espère)
Bref je suis ravie, et lui aussi il m'a félicité car c'est mon RECORD!!! Je n'ai pas pesé aussi peu depuis que je le connais!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au lait, artisanal, Sucre blanc, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Steak haché 15% MG, cuit, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et Verres d'eau : 6 Calories consommées : 803 kcal (27) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu me tien au jus de toute facon y a pas de pb
le seul week ou on peu pas en octobre le 22 autrement quand vous vouler donc a vous de nous dire quand vous decender :p hate hate gros bisou ma cousine ( ah ah pas d'aliance on s'en fou mdr )
mais dis moi comment fait -il pour calculer tout ça?
parce que c'est très intérréssant
bonne journée
bise
tu as de la chance d avoir un dieteticien comme le tien il a l air vraiment avec toi dans ton regime et present pour te motiver et t accompagner
la ou je suis j avoue qu il y a peu de praticien en tout genre
je pense egalement avoir besoin d aide sur le plan psy
je n ai jamais ete maigre mais je sais maintenant que mon poid est lié a ma vie et je pense avoir besoin de prendre du recul la dessus pour pouvoir enfin laisser tous ces vilains kilos derriere moi
je vais te laisser mademoiselle mini puce a faim et c est moi la bouteille de lait lol
gros bisous et merci
Tu as raison de matérialiser ta perte de poids. Il y a quelque temps mon chéri m'a demandé de photographier ma perte de poids, ça faisait 6 bouteilles d'eau de un 1 litre.
Bizz