En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
OBJECTIF ATTEINT !!!!
publié le 24/08/2011 à 15:37 |
OH MON DIEU!!!
Ca fait un moment que j'avais pas vu ça!
Je passe enfin du 100 au 99 !
Bon du coup bien motivée j'ai fait 40mn de step et 10 de yoga (245kcal)
Ce matin 1/2h de promenade avec Meïssane (elle sur son trotte trotte et moi à pousser comme une dératée essayant de le maintenir droit car Mlle s'amusait à tourner le volant dans tout les sens au risque de tomber!)
Bref là contente contente contente contente!!!
La ou je le suis moins c'est sur Syrine avec la chaleur tète plus souvent... Mais bon c'est les joies de l'allaitement hein
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain au lait, artisanal, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 880 kcal |
ROZY
publié le 24/08/2011 à 15:55
| |
bravo ça fais du bien d'obtenir ce que l'on veux... je suis trop contente pour toi |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |