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perdu du bide
publié le 07/09/2011 à 20:06 |
Bonsoir les papillons
Je suis contente de ma journée! Presque de 400kcal de brûlées grâce à wwii fit + et ExerBeat .
J'ai bien mangé et me réserve le droit de me faire un petit thé ce soir!
Elle est pas belle là vie? Si elle l'est!
Bisous les papillons
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Amande, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Carotte, crue, Haricot vert, cuit, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Gnocchi aux pommes de terre |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Amande, Abricot, séché, dénoyauté |
Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1057 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je ne trouve rien de mieux à dire...
Gros gros gros gros gros bisous à la plus merveilleuse des mamans et des aminautes!
bisou
Franchement ! Cette photo est très représentative de tous tes efforts !
Tu n'as pas perdu que du ventre, mais aussi des jambes et du visage surtout !
tu fais pas de soucis, il partira peu à peu... et puis ton homme apprecie peut-etre de poser sa tête sur ton bidon moelleux !!!!
bisous
Bisous