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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
faut se motiver! publié le 17/08/2011 à 12:55
Bonjour,
Rapide bilan pour que je motive...
Septembre 2007 122kg
Septembre 95.5kg
après bébé (née en aout 2009) en mars 2010 108kg... explosion du compteur question de poids pendant la grossesse
après bébé 2 (née en juin 2011) en aout 2011 101kg, j'ai fini ma grossesse à 110kg
Tout ça c'est du grand n'importe quoi genre yoyo mais bon c'était pour la bonne cause.
Donc mon but avant Septembre... 100kg tout rond!
faut que j'y crois !
mon alimentation Petit-déjeuner : Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré, Café soluble reconstitué, non sucré Déjeuner : Steak haché 10% MG, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Ail frais, Lentille, cuite Verres d'eau : 5 Calories consommées : 645 kcal (13) commentaires
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affectueusement
je suis creuver de commencer a 5h j'ai hate d'etre ce week end ...
et toi sa va tkt moi je crois en toi j'ai hate d'etre a la maison pour pouvoir attaquer la zumba je compte dessu pour me defouler un max et vider tout ce que j'ai de mauvais dans ma tete c'est jour ... la zik la danse rien que sa pour me motiver et un peu de piscine mais j'ai meme plus le temps
poutou a ta tite famille
Félicitations pour les 20min de zumba! OUi c'est dommage de ne pas savoir combien de calories ont été brulées et là je ne peux malheureusement pas t'aider car j'en ai aucune espèce idée!
Gros bisouus!
bisous
Je suis persuadée que tu vas réussir à atteindre l'objectif que tu t'es fixée!!! Et si ça peut de rassurer, j'ai pris 20kg en 2 ans sans grossesses... ;-)
Mais bon, on va réussir à les chasser ces maudits kilos!!! =))
Couraaaaage la belle!!!
Gros bisous!!!
DImanche ça allait pour lui avec les cachets mais un rdv orl était déjà pris pour mardi.
Lundi il ne se sentait pas bien, vertiges, maux de têtes.
Hier donc il a pu expliquer tout ça au médecin. Il a une infection , des bruits permanents mais l'orl lui a dit que ce n'était pas trop grave.
Il titube lorsqu'il marche et à des nausées.
Je ne dansas pas avec mon mari ni avec personnes car je ne sortais pas,
Mon poids m'empêcher de me ,chausser convenablement mes chevilles et pieds étaient toujours gonflés.
Ensuite ma santé m'a joué des tours donc dimanche j'ai dansé 3 danses zouk.
Heureusement que mon mari n'avait pas encore ses vertiges !!!
bisous
Courage belle femme tu as tout pour réussir
Bisous
Lorsqu'il y a du très mauvais temps en Guadeloupe je n'ai pas de connection internet, je ne sais pas si c'est parce que j'ai un modem ou simplement que ça ne passe pas !
Dimanche, je suis sortie, donc c'est normal qu'il n'y ai pas eu de message mais autrement je suis depuis à la maison.
J'ai pris quelques photos que je mettrai plus tard sur mon blog,
J'ai même dansé un peu avec mon mari, ça faisait plus de 6 ans que ce n'était pas arrivé !!!
Et toi ?
Quelles nouvelles ?
J'ai mon mari à la maison il a des vertiges avec le coup qu'il a eu à l'oreille avec un bambou.
0 plus tard.
Gros bisous