voila 2emme edition, restons zen

javais donc dis que la journee ca va, repas pas trop mal gere

grande balade en velo, du jardinage, et menage cette aprem, pas mal bougé

mon malaise d hier est passé comme il est venu , encore heureux, comment j etais malade, jamais vu ca

demain, j attaque le tapis , 30 min par jour, cest faisable, au lieu de glander devant la TV entre deux boulots, on se connecte et cest parti,

je veux gouter au gateau d anniv des gamins !!!!!!

bonne journee

bisous

obligé de recommencer l article d hier!! grr, il m enerve ce compteur de calories, ca rame, cest lent, aie , aie , aie

bonne journee, concert sympa, mais grosse insolation en rentrant, malde comme un chien

voila ce que jai mange aujourdhui, pas beaucoup de calories, je comprends pourquoi jai la tete qui tourne maintenant

du coup je mangerais peut etre une pomme en plus de tout ca

je file je dois aller au boulot

a demain

apres un long moment sans rien poster, je me remets dans mon blog

deja, noter mes repas, ya pas a dire mais cest une bonne arme de destruction des kilos en trop!!!

vider mon sac ici au lieu de mon frigo m aidera egalement a me sentir mieux dans ma tete et dans mon jeans!!!!!!!!!!!!!!!!

enfin, me lancer des petits defis et m obliger a my tenir, me fera un peu bouger et m aerer l esprit

alors pour la semaine pro , but du jeu

30 min de tapis Domyos par jour, recompense ( ba oui quand meme), gateau d anniv des mes pepettes autorisé sinon, sous le nez!!!, ( bon, ce seront des mignardies, et j allege les recettes au possible car faites maisons, ah ah maline des fois)

Venir poster un article tous les jours

Soutenir mon amie LYS du site qui me booste beaucoup!!!!

Petit prog sympa

bonne journee

grosse journee

les joies du demenagement

comment ca fait pas beaucoup!!!

ca fait un peu peur, surtout que jai meme pas faim

cest pas l idee du jour, les saucisses de strasbourg, du coup, je peux plus manger grand chose

coucou

plutot d humeur joyeuse

jai flemarded dans un bon bain  bouillant ce matin, cetait l ocasion, en 2 ans ici, jen  navais pas fait un

pas possible de quitter cet apart sans avoir essayé la baignoire tout de meme

avantage, je suis super detendue, trop meme peut etre , jai pas emballé grand chose, cest malin ca tiens

vraiment pas beaucoup de calories aujourdhui

a faire attention, jai la tete qui tourne un peu