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Blog de mimine50000

aide blog

  		• vendredi
    publié le 30/03/2012 à 07:51

    grosse journee

    les joies du demenagement

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain courant françai
    Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Orange, fraîche, pulpe, Endive, crue, Yaourt au lait entier, nature, Sauce vinaigrette, allégée
    Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Yaourt au lait entier, nature, Carotte, cuite
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1113 kcal
    (2) commentaires


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  • lys974 
    publié le 29/04/2012 à 11:55
    Mimine, je te veux comme binôme, on sera deux à perdre des kilos, on se boostera, se motivera et rester jusqu'au bout!!!
    bises
  • eden_paradis 
    publié le 31/03/2012 à 08:05
    hello alors le demandegements pas trop de courbatures ce matin ?
    biz

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