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Blog de mimine50000
aide blog-
c est reparti publié le 01/06/2012 à 08:09
apres un long moment sans rien poster, je me remets dans mon blog
deja, noter mes repas, ya pas a dire mais cest une bonne arme de destruction des kilos en trop!!!
vider mon sac ici au lieu de mon frigo m aidera egalement a me sentir mieux dans ma tete et dans mon jeans!!!!!!!!!!!!!!!!
enfin, me lancer des petits defis et m obliger a my tenir, me fera un peu bouger et m aerer l esprit
alors pour la semaine pro , but du jeu
30 min de tapis Domyos par jour, recompense ( ba oui quand meme), gateau d anniv des mes pepettes autorisé sinon, sous le nez!!!, ( bon, ce seront des mignardies, et j allege les recettes au possible car faites maisons, ah ah maline des fois)
Venir poster un article tous les jours
Soutenir mon amie LYS du site qui me booste beaucoup!!!!
Petit prog sympa
bonne journee
(1) commentaires
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C'est vrai que cela faisais longtemps maintenant qu'on ne t'avais pas vu... :-S
Contente de te revoir :-D
Surtout avec ce petit programme ^^
Et oui, note tes repas !!! Cela va beaucoup t'aider !! Au moins, si tu fais trop d'écarts, on sera là pour te botter les fesses ! Nan mais alors !! lol
Et au contraire si tu es trop stricte dans ton régime, on sera également là pour te guider ! Tout ça m'a beaucoup aidé personnellement !! Je suis contente d'avoir trouvé des amies ici :-)
Aller, on est là miss !!!
Bisous et bon courage à toi