Nous allons parler d’une des raisons pour laquelle nous souhaitons avoir un look et une image irréprochable. Dans quelle circonstance nous souhaitons être à notre avantage?

Je vous donne un indice, nous le pratiquons tous , il nous fait du bien.

Avez-vous avez trouvé?

Et oui c’est bien le jeu de la séduction.

La séduction, qui fait naître en nous une émotion si intense que nous en redemandons:)) Je ne vous expliquerai pas toutes les étapes de cet art de séduire, mais une chose est sûr c’est que nous avons tous et toutes été dans une parade de ce genre.
D’après l’encyclopédie Wikipédia, le but le plus simple de la séduction consiste à obtenir un avantage de la part de la personne séduite(...). Mais son but peut être plus complexe et détourné : reconnaissance, estime de soi ...

Selon vous, quel est le plus bel atout pour séduire?

"Le charme : une manière de s'entendre répondre "oui" sans avoir posé aucune question claire."

Albert Camus

Bonjour,

Le stress à des effets sur notre peau, nos cheveux et surtout notre teint !

Sous l’action du stress, la peau perd son collagène. Le teint se brouille, l’épiderme se dessèche, les radicaux libres se forment, la peau vieillit avant l’heure et les cheveux se ternissent. On sait aujourd’hui que le système nerveux joue un rôle sur les cellules.

La leçon de beauté du jour ? Dé-stre-ssez vous !!!!

Pour cela un truc simple et réalisable pour contrer le stress : LA RESPIRATION

Faites vous des exercices de respiration ? C'est facile, ça prend peu de temps et c'est imporant.

Prenez le temps de vous détendre !!

Choisissez un endroit calme, sans téléphone, sans bruits "parasites"

Allongez-vous le plus confortablement possible, sur un lit ou sur un tapis de sol

Inspirez par le nez, doucement, en gonflant le ventre, puis expirez par la bouche en dégonflant le ventre.

Prenez-vous le temps de bien respirer ?

De vous détendre ?

Bonjour,

Parlons peu mais parlons bien, parlons morphologie ! 

Quand vous décidez de changer de coupe de cheveux, ou pour une nouvelle paire de lunettes, il y a un élément essentiel à prendre en compte:

La morphologie de votre visage.

L'étude de la morphologie du visage vous aidera à déterminer si vous pouvez réaliser une coupe de cheveux courte, longue, volumineuse, avec une frange ou pas, ou encore si vous pouvez porter des lunettes rondes ou rectangulaires.

La morphologie est l'étude des traits et de la forme du visage, le but étant de trouver une solution pour ré-équilibrer l'ensemble du visage par la coiffure, le maquillage ou lors d'un port de lunettes. 

Il y a différentes morphologies de visage: les visages ronds, ovales, carrés, en forme de coeur, de diamant. En terme de coiffure, la morphologie de visage idéale est l'ovale: toutes les coupes sont alors mises en valeur. La technique qui permet de définir la coupe de cheveux idéale à la morphologie du visage s'appelle la morphocoiffure.

Voici quelques conseils de morphocoiffure:

Les visages ronds s'adaptent aux coiffures douces, volumineuses, bouclées.

Les visages allongés au contraire préfèrent les coupes plus arrondies. Cachez un grand front sous une frange.

En ce qui concerne les lunettes, ne dissimulez pas un petit visage derrière des montures volumineuses, et au contraire ne choisissez pas de petites montures pour un visage important. 

Avec ces quelques éléments vous saurez maintenant vers quelle coiffure ou modèle de lunettes vous orienter.

Qu'en pensez-vous ?

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Connaissez-vous la marque de cosmétique Lush ? C'est une marque britanique qui a misé sur des recettes à base de fruit associé à l'écologie par ses emballages. En effet, en rapportant au magasin les pots que vous avez utilisé, ils vous donne en contrepartie des doses de masque.

J'ai découvert cette marque il y a très peu de temps et je suis tombée amoureuse. En effet le parfum très fruité, des emballages amusants, le tout associé au bonheur avec des slogans du type " ... que des gens heureux qui fabriquent des savons qui rendent heureux ! " Bref autant de chose qui ont attiré mon attention.

La bonne recette : Lush, www.Lush.fr, propose de découvrir les fruits qui composent les produits. Vous pourrez aussi y commander le baume ''H'Suan Wen Hua'' super hydratant pour nourrir les cheveux secs et abîmés. A base d'oeufs, de cresson, de bananes et d'avocats!  

Quel est pour vous le facteur essentiel qui vous fait acheter une marque de cosmétique plus qu'une autre ?
 

Souvent on me renvoie l'image d'une personne hyper active, et en effet je pense être une personne dotée d'une énergie avec parfois une surdose:)) Evidement, ce type de tempérament attise la curiosité et on me demande souvent :" Mais comment fais-tu pour être toujours comme ça?" Aujourd'hui, j'ai décidé de vous donner un exercice que je pense faire assez souvent sans même m'en rendre compte:)

Exercices type pour remplir sa batterie :

Faite une liste des différentes activités que vous pouvez faire dans une journée type. Ensuite, vous séparer toutes les activités qui vous prend de l'énergie et celles qui vous en donnent. Ce qui vous fait 2 colones, une avec celles qui donnent et une avec celles qui puisent.

Devant les activités qui donnent, vous mettez un +3 et devant celles qui puisent vous mettez un -3. Faites le compte, si votre résultat est en négatif, peut-être devriez-vous réaménager votre temps d'activité.

Sur une échelle de 1 à 10, quelle note vous mettriez-vous sur votre capital 2nergie du moment ?

Attirer les bonnes personnes 

Vous avez avec vous une baguette magique,   vous l’utiliser afin de trouver tout de suite et maintenant, le style qui vous correspond. Vous vous sentez bien et sûr de vous.

Maintenant que se passe t-il?

D’une manière générale, dès lors que vous avez confiance en vous et que votre image correspond bien à votre personnalité, vous commencez à voir que votre entourage change légèrement. Que vous attirez des personnes un peu différentes et avec lesquelles vous vous sentez bien. Vous commencez  à vivre des relations simples et authentiques. Attirez les bonnes personnes c’est tout l’objectif de ce travail sur votre image. L’intérêt d’avoir un entourage qui vous correspond, c’est évidement d’être vous même quoi qu’il arrive et en toutes circonstances. Vous n’avez plus à vous poser de questions, les choses sont simples. C’est vous qui avez choisi ces personnes et elles qui ont accepté votre invitation à faire partie de votre entourage. Un peu comme ces relations sur internet avec ces nouveaux réseaux sociaux, où on invite des personnes à faire partie de notre liste d’amis. Celles-ci ont la liberté de choisir si oui ou non elles acceptent. 

Je vous donne un exemple, pour ma part maintenant quand j’ai besoin d’aide, je n’hésites plus et je fais appel à mon entourage. Avant je ne pouvais pas demander clairement ce dont j’avais besoin, de peur de ce que la personne pouvait penser de moi après, de peur d’avoir un non... Et si c’est non, c’est que cette personne ne m’aime pas autant que ça... Bref un véritable casse tête. Aujourd’hui j’ose demander sans réfléchir  puisque non seulement je me fais confiance mais je fais confiance à l’entourage que j’ai choisi. J’ai donc éliminé le choix du « qu’est ce qu’ils vont penser de moi». Ensuite pour la partie, «si ils disent non!» Je n’ai que deux mots qui me viennent: et alors!!! Qu’est ce qui se passe si ma copine me dit non pour garder mes enfants un après midi??? Et bien je demande tout simplement à une autre copine et c’est pas grave. Fut un temps ou pour moi ce NON aurait été source de 1001 questions, pourquoi elle me dit non, qu’est ce que je lui ai fait etc.... Aujourd’hui j’ai changé mon regard sur moi et sur les autres également. Si cette copine me dit non, c’est qu’elle doit avoir une bonne raison qui la concerne elle, et uniquement elle. Je ferai preuve d’égocentrisme si je pensais que ce non était forcément lié à moi! En effet une partie de la définition de l’égocentrique est :«se préoccupe avant tout de sa personne et pense qu'il est la première préoccupation des autres.»

En résumé, trouver son image pour attirer les bonnes personnes c’est simplifier sa vie. en lui donnant de la légèreté, c’est ouvrir des portes sur son propre bien-être.

Bonjour tout le monde:)) Je me rends compte au travers de mes différents shootings, que beaucoup de personnes, hommes ou femmes,  ont ce qu'on appel des complexes. 

Aujourd'hui je vais vous inviter à lâcher prise sur ses complexes. Oui mais comment ?

Je vous propose un exercice :

Commencer par faire la liste de ce que vous aimez chez vous, ensuite trouvez comment les mettre en valeur. Vous avez des tas d’outils pour vous mettre en valeur, si vous avez une belle poitrine, mettez un beau décolleté, si pour un homme vous avez un beau torse à vos yeux mettez un beau t-shirt moulant etc... Tous les outils sont permis, vêtements, accessoires, chaussures, bijoux etc... 

Pour aller encore plus loin, pour toutes celles qui le souhaitent, après avoir mis en valeur cette partie de vous que vous aimez bien, prenez vous en photo, postez cette photo sur votre blog et venez me laisser un com pour me le dire:))

Durant tout mon apprentissage dans ce domaine, j'ai compris l'utilité des photos et croyez moi dans mon cas, les photos, les vidéos que je pouvais faire de moi ont été une aide précieuse dans ma réussite. Quelle fierté j'ai en voyant aujourd'hui ma propre évolution:))

Sur une échelle de 1 à 10, comment vous sentez-vous face à votre image ? 1 étant je pourrais vraiment me sentir mieux, 10 tout est parfait.

Nous voilà rendu à la deuxième semaine de ce défi sur l'équilibre. Après s'être penché sur les personnalités qui pouvaient nous inspirer, si nous partions sur des personnes du site qui nous inspirent. Nous avons cette chance incroyable d'être entourée ici de nombreuses personnes, certaines sont de véritable source d'inspiration.

Votre mission cette semaine

• Partager ici la personne du site qui vous inspire
• Partager sur un blog cette semaine la personne du site qui vous inspire

Serez-vous prêtes à relever le défi ?

Depuis le début de cette semaine, je vous amène a réfléchir à des personnes ou des couples qui vous insprire. Mais en quoi est ce intéressant de se pencher là dessus ? 

Cela devient en effet encore plus intéressant si après cette première phase de recherche on passe à l'action. Je m'explique, une fois une personne en tête ou un couple en tête qui nous inspire, je vais mettre en place une action qui me fait aller vers ce qui m'inspire

Votre défi :

Reprenez votre personne votre personne et votre couple que vous aviez choisi et poser une action qui vous ferait tendre vers votre ideal 

EX: 

Moi la personne qui m'inspire c'est Sophie Marceau le personnage qu'elle joue dans LOL. J'adore son coté maman proche de ses ados , j'aime son côté femme libre, indépendante, femme active, le fait qu'elle travail sur son mac dans son lit, c'est bète mais j'adore ça, ça fait partie de mon idéal.

Bref, comme action, je vais mettre en place avec Axel le système de SMS K-LIN. Comme Lola avec sa maman. Et j'irai me glisser dans son lit pour faire un calin. Ensuite je vais me prévoir une soirée fille, je trouve que dans ces moments là nous avons une liberté d'expression qui me fait me sentir libre et femme moderne à la fois:) 

Alors et vous alors, quelles vont être vos actions ?

Amusez-vous bien !!!! 

Bonjour à tous !

Et si nous parlions aujourd'hui d'amour !!!!

Un sujet qui me passionne depuis que je suis petite. Véritable amoureuse de la vie,de mon mari, de mes enfants, des gens, de mes objets,  bref amoureuse de beaucoup de chose aujourd'hui nous allons nous centrer le couple.

Dans le cadre du défi de Novembre, je vous proposai en début de semaine un défi sur les personnalités qui vous inspiraient. Aujourd'hui je vous propose la même chose mais sur un détail prêt, car nous allons parler de couple.

1. Citez 5 couples qui vous fait rêver ( personnages de fiction ou personnalités connues)
2. Selectionnez-en en 3 qui vraiment vous insprire
3. Selectionnez le dernier qui vraiment, vraiment vraiment, celui là il est juste magnifique pour vous

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