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Blog de AneLorDabo

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  		• Rechargez vos batteries pour cette fin d'année
    publié le 18/11/2013 à 06:22

     

    Souvent on me renvoie l'image d'une personne hyper active, et en effet je pense être une personne dotée d'une énergie avec parfois une surdose:)) Evidement, ce type de tempérament attise la curiosité et on me demande souvent :" Mais comment fais-tu pour être toujours comme ça?" Aujourd'hui, j'ai décidé de vous donner un exercice que je pense faire assez souvent sans même m'en rendre compte:)

     

    Exercices type pour remplir sa batterie :

    Faite une liste des différentes activités que vous pouvez faire dans une journée type. Ensuite, vous séparer toutes les activités qui vous prend de l'énergie et celles qui vous en donnent. Ce qui vous fait 2 colones, une avec celles qui donnent et une avec celles qui puisent.

    Devant les activités qui donnent, vous mettez un +3 et devant celles qui puisent vous mettez un -3. Faites le compte, si votre résultat est en négatif, peut-être devriez-vous réaménager votre temps d'activité.

    Sur une échelle de 1 à 10, quelle note vous mettriez-vous sur votre capital 2nergie du moment ?

    (10) commentaires


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  • memene21 
    publié le 24/11/2013 à 10:16
    Bonjour
    En ce moment plutôt 2 / 10 il faut que je me ressaisisse
  • nicole711 
    publié le 18/11/2013 à 22:03
    Moyen en ce moment 5à 6 suis fatiguée dors mal la nuit etc
    Je prends des fruits secs , des amandes e,des bananes et je vais aller acheter du magnésium voila bibiiii
  • micheline0242 
    publié le 18/11/2013 à 15:47
    mon énergie en cemoment est autop car je cours de partout je prépare mon opération du 27
  • Jina2000 
    publié le 18/11/2013 à 14:41
    7/10
  • memene21 
    publié le 18/11/2013 à 13:11
    Aujourd'hui mon énergie est à 8/10, mais tous les jours sont différents
    Bonne journée
  • sabyn 
    publié le 18/11/2013 à 12:51
    L energie, je la dépense toute la journée, mais elle est régénératrice. Je suis du genre si je m arrête, je suis foutue, je n ai plus l envie de remettre en route.
  • TITISARDINE 
    publié le 18/11/2013 à 12:23
    Je suis assez énergique un peu du genre cocotte minute, bisous
  • OLLIVE 
    publié le 18/11/2013 à 11:16
    Bonjour,
    ne t'envole pas
    nous avons besoin de toi
    bises
  • dilsah 
    publié le 18/11/2013 à 10:57
    J'adore merci bonnnnne jourée ;)
  • mesange24 
    publié le 18/11/2013 à 09:24
    Coucou anelor pour moi l'énergie ne vole pas haut , je vais dire 5/10 bisous et bonne journée.

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