En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

Membre de l'équipe

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > fabrice-boutain

Blog de fabrice-boutain

aide blog

31 - 40 de 284

«
1 - 10
11 - 20
21 - 29
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

De retour à Paris !
publié le 23/01/2012 à 09:43

Me voila enfin de retour en France et à Paris avec toutes les équipes Aujourdhui.com.

Je viens de passer 12 jours aux Etats-Unis entre Las Vegas pour le célèbre Salon CES du Consummer Electronics et New York pour des rendez vous avec les acteurs américains du bien-être.

Je vous souhaite une excellente semaine à tous,

PS : Attention semaine prochaine à Paris nous serons tous au salon du bien-être pour vous rencontrer et faire un bilan de 2011.

lire la suite
(4) commentaires

Le Grand Challenge de Aujourdhui.com

publié le 23/01/2012 à 09:40

(9) commentaires

Twitter / Facebook / Path / Foursquare / Linkedin

publié le 15/01/2012 à 23:26

(5) commentaires

Gluten : faut-il en avoir peur ?

publié le 07/11/2011 à 03:00

(7) commentaires

Quizz: Incollable sur le gluten ?

publié le 11/09/2011 à 17:08

(1) commentaires

15 jours de vacances et de lecture au sujet de mon deuxième cerveau :-)

publié le 16/08/2011 à 00:02

Vacances sur le bassin d'arcachon avec au programme 5 à 6H de lecture par jour et toutes les activités familiales bien sur.

Au niveau lecture, et en plus de mes traditionnels Marc Levy et Guillaume Musso dont je suis un GRAND FAN, j'avais décidé cet été de lire ou relire de nombreux ouvrages sur les allergies et intolérances, les maladies Céliaque et Crohn, les sensitivités au Gluten, etc...

Avec mon intolérance au gluten depuis la naissance, il est vrai que je suis très concerné par le sujet à titre personnel et que j'en fait également une MISSION PROFESSIONELLE d'avoir la meilleure technologie de génération de plans de repas personnalisés en fonction d'objectifs bien-être, de préférences alimentaires et d'allergies-intolérances.

Je partage ci-dessous une dizaine de références que je recommande

à ceux qui sont concernés par le sujet.

- Allergies le nouveau fléau par le Dr Pierrick Hordé
- L'asthme et les allergies
- Tous allergiques ? Pour en finir avec une maladie de civilisation.
- Alimentation sans gluten ni laitages : Sauvez votre santé ! Marion Kaplan, Bruno Donatini

- Additifs alimentaires Danger : Le guide indispensable pour ne plus vous empoisonner.

- The Gluten Effect: How "Innocent" Wheat Is Ruining Your Health
- Celiac Disease: A Hidden Epidemic
- The Gluten Connection: How Gluten Sensitivity May Be Sabotaging Your Health--And What You Can Do to Take Control Now [Kindle Edition]-
- Leaky Gut Syndrome No More: Complete Guide To Leaky Gut Syndrome Causes, Symptoms, Treatments,..

J'ai également relu 3 ouvrages de Docteurs avec lesquels nous travaillons pour nos offres autour de la nutrition :

- la Bouche ou la vie du Dr Chauchard,

- le Savoir Manger des Dr Cohen et Serog

- la Delta Medecine du Dr Yann Rougier

PS : Pour revenir au Gluten, je peux témoigner de mon coté après 12 mois d'un régime très strict sans gluten et sans laitage des effets bénéfiques très importants que cela procure.

(malgré une perte de poids non prévu et non nécessaire

mais par contre sous controle)

Alors quels bénéfices après 12 mois de restrictions ?

Au niveau respiratoire, je n'ai plus jamais eu d'asthme suite à l'arrêt
du Gluten alors que je prennais de la ventoline 1 à 2 fois par mois et cela pendant près de 30 ans… SURPRENNANT NON ? cherchez l'erreur

Au niveau intestinal, le fin de l'invasion dans mon organisme des toxines Gluten et Lactose a redonné à mon système immunitaire le calme qui lui manquait depuis quelques années pour retrouver la grande forme… plus de fièvres, fatigues, mal à la tête ou au ventre.. cherchez l'erreur

Enfin tout cela pour dire que notre intestin, appelé aussi le deuxième cerveau, a un rôle fondamental dans notre bien-être et LE LIEN
entre la nutrition et les allergies alimentaires ou respiratoires me passionne de plus en plus.

PS : Pour rappel l'intestin contient plus de 100 millions de neurones, sécrète au moins 20 neurotransmetteurs identiques à ceux que l’on trouve dans le cerveau, produit 70 à 85% des cellules immunitaires de l’organisme et héberge 100 000 milliards de bactéries.

(9) commentaires

Bilan de mon activité physique de Juillet

publié le 15/08/2011 à 23:37

(1) commentaires

David Servan Schreiber nous a quitté... le 24 Juillet 2011

publié le 15/08/2011 à 23:30

(2) commentaires

Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?

publié le 21/07/2011 à 07:33

(5) commentaires

Toujours plus de motivation pour rester en forme !

publié le 15/07/2011 à 09:16

(2) commentaires

31 - 40 de 284

«
1 - 10
11 - 20
21 - 29
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de fabrice-boutain

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS