je dois être vraiment nulle car impossible de mettre plusieurs images , ni plusieurs gifs     grrrrrr    suis vraiment pas douée .......  

  enfin pas grâve , je ne vais pas me prendre la tête avec ça .......

  je vous souhaite une excellente soirée , faites de beaux rêves !

  à demain   gros      mes chères amies !

c'est pas gagné ...... 

 http://www.casimages.com/img.php?i=0803240443292729847.gif" target="_blank">http://nsa01.casimages.com/img/2008/03/24/mini_0803240443292729847.gif" border="0" alt="Hebergement gratuit d image et photo"/>

  je bois un ti café avec vous les filles ......

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   passez une bonne fin de journée     

 nous avons passé de bonnes fêtes ....  pas mangé de chocolats , juste une part de gâteau , j'ai été plus que raisonnable !!!!  l'hôtel pas super , en pleine nuit , il a plu sur notre  lit .....     obligé de changer de chambre à 4 h ..... pas pus me rendormir ensuite ...  mais pas grâve .....je suis en super forme ,   mal nul part !!  espérons que ça dur !!  

 et vous mes chères amies , qu'avez vous fait ce dimanche de pâques ??  j'espère que vous n'avez pas exagéré sur les chocolats .....    cat ils vont de suite se loger aux anches et taille ..... et ensuite faudra tout recommencer et c'est tellement dur ......  

 ce matin , pluie torrentielle, donc je vais faire un peu de gym à la maison et ensuite faire ma chambre et  s de bain à fond .....  tantôt un peu de lecture ..... la journée va encore vite passer , mon chéri bosse , ici c'est espagnole , ils font pas le lundi de pâques dommage ....

  passez une excellente journée       gros         de votre amie béatrice 

     PASSEZ une EXELLENTE journée 

  je serais absente ces deux jours , je ne voulais pas partir sans vous souhaiter une joyeuse fête !!!!           profitez bien de ces quelques jours pour vous reposer !! faites la fête oui mais attention de ne pas manger trop de chocolats !!!!!        bien TROP DUR à reperdre ensuite !!!  

 je voulais également SOUHAITER un BON et JOYEUX ANNIVERSAIRE à mon amie hélène .... profites bien de cette belle journée ma puce !! 

  vous pouvez passer sur son blog " lelene " ... elle est géniale et sera hyper contente  

  je vous souhaite  que joie et bonheur pendant ces journées de fêtes

    à bientôt mes amies                   gros             de Béatrice

  
JOYEUX ANNIVERSAIRE  mon hélène
 

  il y a 12 ans aujourd'hui ,  je mettais au monde un joli poupon tout jouflu  prénomé Dylan , il m'a comblé de bonheur et de joie !!!!  c'est mon rayon de soleil qui illumine chaque jour ma vie !!  je t'adore mon chéri !!!!  

si vous pouviez y mettre un petit mot il sera super content de vous lire !!!

      merci pour lui .... je file voir ce qu'ils font .... c'est la fête à la maison !!  

  pas pus passer ce matin hier tantôt courses et ce matin préparer les gâteaux 

  passez une bonne après midi  gros bisous        mes amies

                                
JOYEUX ANNIVERSAIRE mon petit coeur

  bonjour mes chères amies , pas eu le temps de passer ce matin ....  js suis allée aider mon amie à ranger ses cartons de son déménagement .....   je vous dis pas tout ce qu'elle a ammené ......        ouffff ça y est c'est pour ainsi dire terminé ;....  je suis à vous pour l'après midi ;....     je comprends celles qui bossent et ont des enfants ..... pas facile d'être tous les jours disponibles pour le site qui prend beaucoup de temps .....    je m' efforce de faire le maximun ..... désolée si je ne passe pas tous les jours ...... je ne vous oublies pas pour autant ....      je suis très heureuse de vous avoir       et sans vous bien des fois j'aurais sans doute baissé les bras .......    pas toujours facile ce régime ...... mais toutes ensemble nous allons y arriver !!!        en nous serrant les coudes !!! faut pas se laisser aller surtout que les beaux jours arrivent !!!!

 j'espère que pour vous tout va bien , que votre motivation est toujours bien présente et que vous avez le moral au TOP !!!    pour moi ça va bien ! espérons que ça va durer !!!! 

        gros          de votre amie béatrice

       MERCI d'être toujours là pour moi mes chères amies !!!  

  je me demande si le médecin  avait fait un bon diagnostique .......    car je ne souffres quasiment plus et je ne boite plus du tout !!!  je ne vais certainement pas m'en plaindre !!! car vu comme je suis tombée ,  je pensais être bloquée plusieurs jours !!!   j'ai eu de la chance cette fois çi !!!!      ça m'apprendra à faire le cabri dans les descentes  

 ma main ça va pour le moment et l'épaule un peu mal la nuit mais rien de bien méchant !!  donc ça va bien !! le moral est bon et la motivation toujours bien présente !!!  

 j' ai laissé la gym et la marche de côté si ça va je referais tranquilement .....

et pour le poid ça descend ....  donc suis hyper contente !!!     je n'ai pas fait de folies cette semaine donc mercredi , je devrais être satisfaite !!!!  

et vous chères amies comment allez vous ??? dites moi tout .....                                     toujours bien motivée j'espère !!!!      il le faut !! les beaux jours approchent et  il y a de jolies tenues dans les magasins qui attendent que nous !!!  

passez une bonne soirée   gros        de votre amie béatrice qui vous oublie pas

    allez courage  mes amies .... nous allons y arriver !!!!

 

 

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me suis fait une entorse ..... publié le 15/03/2008 à 19:52

 et oui c'est une entorse ,     je dois prendre des anti inflammatoire  et mettre de la crème kétum dessus avec une bande et éviter de marcher ......   vraiment la poisse en ce moment pfffff     

  j'espère que tout ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir pour le mariage le 3 mai de mon fiston .....

 je vais donc me reposer le plus possible ......    et essayer de garder le moral .... toute façon faut se dire qu'il y a pire que ça ..... mon épaule et ma main pour l'instant ça va .....

 passez une  bonne soirée et un bon dimanche à  lundi mes chères amies !!!

                      gros gros          

      

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en descendant de la balade hier me suis fait une enthorse au genou ....... publié le 15/03/2008 à 09:35

  j'ai le genou qui a doublé , impossible de marcher ...... la balade était super une bonne grimpette ..... 2 h allé - retour mais c'était superbe , j'adore cette forêt .... mais en redescandant ça glissait et zouuuuuu sur les fesses et le genou à morflé ......

ils m'ont aidé à redescendre difficielment , j'ai eu hyper mal cette nuit , j'avais mis du voltarène n'ayant rien de mieux ..... mais ce matin , je vais aller voir à l'hospital ..... j'ai vraiment trop trop mal  !!!!  pfffff j'aurai mieux fait de ne pas bouger hier .....

  je vous dirais ce qu'il en ai ......   passez une bonne journée   gros bisous mes amies

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désolée pas eu le temps de vous mettre un com ... publié le 13/03/2008 à 20:55

 

 suis rentrée d'hier soir et ce matin , mon amie m'a demandait de l'aider à s'installer dans sa nouvelle maison ....   je pensais être tranquille tantôt ,        vu que mon fiston fait cour à la maison , donc je devais pas bouger ....... mais elle est passée avec une amie me remercier ,  en m'offrant un joli vase .... super sympat ....    on a bu un bon thé vert et j'ai offert de bonnes petites galettes     , même pas mangé une ....  

demain , je pars en brousse la journée avec mon doudou et le fiston qui est en vacances ....  

 je passerai sur vos blogs que ce week end je suis VRAIMENT désolée ......

  on ne fait hélàs pas toujours ce que l'on veut ......     

  j'espère que vous allez toutes et tous super bien !!!  ce matin je me suis pesée en allant chez elle , et surprise après le repas très copieux samedi pour mon anniversaire ..... pas maigri  d'un GR ....... mais pas pris non plus donc tout va bien !!!  je suis toujours hyper motivée et très en forme à part une petite douleur à l'épaule dus à l'humidité de ces jours ci ..... mais rien de grâve .....  

  je vous souhaite une bonne soirée      à samedi chères amies !!! 

   gros          de votre amie béatrice qui vous oublies pas !!!! 

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