Coucou

je vous raconte ma mésaventure:

ça fait bientôt 3 mois que je me suis abonnée au programme payant de JM cohen à 29€/mois.

Il est très bien, les conseils sont très utiles, il n'y a rien à redire la dessus.

Comme je veux perdre du poids plus tranquillement et que depuis 2 semaines je ne suis plus trop les menus produigués dans le programme payant j'ai souhaiter arreter celui-ci et continuer mon blog avec toutes mes copines. Donc je cherche sur le site, RIEN.

J'envoi donc un mail au service pour leur demander comment faire:

1ere réponse:

"Bonjour,

Nous avons bien recu votre demande et nous regrettons que ce programme ne reponde pas completement a vos attentes.

Ce serait aimable de votre part de nous donner davantage de precisions sur les aspects precis du programme qui ne vous conviennent pas. Ce sera pour nous un moyen d'ameliorer les contenus presentes et, evidemment, la qualite du service !

Plus de 95 % des clients se declarent satisfaits de la qualite du programme. A notre niveau, il est donc capital de bien cerner les raisons des 5 autres pourcents qui expriment des reserves a ce sujet.

Je vous remercie d’avance de votre retour ! "

je leur répond

 "Bonjour,
En réponse à votre mail, le programme m'a complètement satisfait et j'ai maintenant les clefs pour poursuivre mon régime sans ahérer au programme.
De plus, je n'ai pas eu de réponse concernant la modification de mon abonnement pour passer d'un abonnement mensuel à un abonnement pour 3 mois (plus économique).
De plus,je ne sais pas si je vais interrompre le programme tout de suite mais je voudrais simplement savoir comment il faut faire le moment venu. Lors de l'inscription, il est dit que la desincription se fait d'un simple clic mais j'ai cherché sur le site et je n'ai rien trouvé . marci de me tenir informée.
cordialement,
Adeline"
 

et eux me répondent:


"Bonjour,

Nous vous remercions pour votre message.

Continuez à mincir dès maintenant pour moins d'un euro par jour !

En poursuivant notre programme, vous allez continuer à :
- Perdre du poids facilement et pour toujours.
- Regarder chaque jour une vidéo pour vous motiver.
- Poser des questions aux coachs quand vous le voulez.
- Apprendre les secrets des gens qui restent minces.
- Partager vos succès avec les autres participants.
- Découvrir des recettes simples et succulentes.

Et vous sentir en super forme et pleine de tonus !

Nous vous donnons donc rendez-vous sur cette page pour un paiement par carte bancaire"

Me voilà bien embettée je ne sais toujours pas comment résilier mon abonnement moi!!!

Et puis 29€ par mois c'est pas rien pour moi!!!!

Du coup je réessaye:

Vous n'avez toujours pas répondu à mon 1er mail????
Comment fait-on pour résilier l'abonnement au programme de JM cohen???????
Merci!

Et là enfin, j'ai ma réponse:
"Bonjour,

Nous vous remercions pour votre message.

Vous pouvez, quand vous le desirez arreter cet abonnement seule. Pour cela, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous et de suivre les instructions.
 

Vous voyez, c'est tres simple ! "

Il m'aura fallu 3 mails pour avoir ma réponse et du coup moi qui n'étais pas spécialement pressé d'arreter le programme bah je l'ai résilieé tout de suite!!!!! Franchement la politique commerciale est un peu à revoir!!!

Vive la version gratuite d'aujourd'hui.com!!!!!

Coucou tout le monde!!

Comment allez vous par cette belle euhhhhhhhhh cette journée tout court d'Avril?

Elle avait bien commencé cette petite journée beua soleil mais un peu froid et puis voilà que cette après midi c'est grèle et autre averse de pluie qui mouille bien!!!! Ah quand est ce qu'il arrive le soleil, le beau temps, la chaleur. Je sent que je vais aller m'exiller sous les tropiques si ça continue!!!!!

Sinon à part ça une journée tranquille avec pas mal de boulot pour changer, mais comme le patron n'est pas là pour m'ennerver ça va.

Bon j'attend les photo de ma copine pour vous montrer ma tête pendant le gage jardinage. C'était sympa et ça fait du bien de prenrde un peu l'air

Bon je vous laisse je vais aller manger et ce soir comme je suis toutes seule je crois que je vais faire chauffer la WII et mario Kart   ou un peu d'enquète des expert sur Xbox 360 cool

Bonne soirée

Bye

Coucou

Vous savez quoi? Eh bien cette semaine je n'ai pas particulièrement fait de régime mais le résultat sur la balance était plutôt agréable: -600g ce matin alors qu'hier soir j'ai mangé lasagne et riz au Lait.

Enfin bref j'espère que pour vous ça va aussi.

Alors voilà pour mon défi de la semaine à venir: être à 78.4-78.5kg pour samedi prochain.

Mes mensurations:

Taille: 89(-1cm par rapport au 22 mars)

cuisse: 62cm (idem)

mollet: 38cm (-1cm)

poignet: 16cm (idem)

fesses: 107cm (--2cm)

poitrine: 96cm (-1cm)

Bon je vous laisse

Bonne journée

Eh oui demain je vais m'aquitter du gage que j'ai eu pour le jeu des douze mois:

Netoyage de printemps chez les mariés!!!!

Bon ça s'est transformé en jardinage de printemps donc j'espère qu'il ne va pas pleuvoir!!!

Pour mettre un peu de piment dans cette petite journée, je vais me dégisée. Vous verrez le résultat demain.

Bonne soirée

Bisou

Oui je sais avec un plus grand sourire ça serait mieux mais après on voit mon double menton!!!!


 

Pas beaucoup de temps en ce moment puisque mon temps libre je le passe à chercher une voiture. j'en ai vu 3 aujourd'hui mais bon la route est longue avant de trouver celle que je veux.

Bon bah je vais manger maintenant.

Bonne soirée bisou

Coucou

bon comme le défis de poupette à bien marché, je vais lancer le miens la semaine prochaine:

1.On se pèse le samedi matin (comme ça on a toute la semaine pour gommer les excès du week end).

2. On prend ses mesures: poitrine, taille, fesse, cuisse mollet et poignet

3. on se fixe un objectif réalisable: entre 400 et 600g par semaine

4. on essaye de faire un peu de sport

5. on note TOUT ce qu'on mange

6.on ne lache rien!!!!!

Donc si ça vous dit!!!!

je fais bien entendu également le défis de Valmac mais j'ai bien aussi le fait de me lancer des défis d'une semaine à l'autre.

Bon le défis n°1 commence Samedi matin.

Bonne nuit

Bisou

Cocou tout le monde!!!!!

Alors comment ça va par cette journée ma fois pas trop mauvais e pour l'instant?

Bon bah moi le programe d'aujourd'hui c'est partir courir pendant 1 heure  donc environ 7 km.

et même essayer de gagner quelques minutes pour courir plus vite et transpirer un peu plus.

Et cet après midi vu que le temps se charge de nuages je crois ça va être visionnage d'un petit film avec mon chéri.

Bon bah j'y vais alors

Bisou

Coucou Tout le monde!

Bon bah j'ai pas réussi le défis de Poupette, je n'ai réussi qu'à perdre 1.9kg AAArrrrg à 100g près c'est trop dommage mais bon avec la semaine que je viens de passer c'est mieux que rien.

Trop de resto, trop de repas fait à l'arrache le soir parce que je n'avais le temps de rien faire. Et pour tout avouer je n'ai pas fait un seul repas du programme de JM Cohen cette semaine.

En tout cas je ne sais pas si c'est ma nouvelle coupe de cheveux qui m'affine

ou que ma perte de poids se voit vraiment

mais plusieurs personnes (au moins 4) que je n'avais pas vu depuis plus de 3 mois m'ont toutes dit "oh là là ce que tu as maigri c'est impressionnant" et là ça fait trop du bien que des gens le remarque.

le problème c'est que nous on se voit touts les jours devant le miroir et la transformation se fait petit à petit on verra cet été, je comparerais des photos des vacances de l'année dernière.....

ALLEZ ON CONTINU LE COMBAT!!!!

Passez un bon week end.

Gros bisous

Coucou

 Bon bah je passe encore vite fait pour vous faire un petit coucou.

J'spère que vous allez bien.

Moi ça va, je rentre du volley et je suis cassée!!!!! J'ai mal partout et je sens les courbatures arriver.

ça va être dur demain!!!! Levée 4h50 pour aller à Paris et je reste là bas le soir parceque Vendredi j'ai une autre réunion à Paris....

Ducoup c'est cool je reste dormir chez une super copine ça fait depuis décembre que je ne l'ai pas vue et ça va me faire trop du bien de passer une soirée avec ma copinette, son futur mari et son adorable petite puce qui a 17 MOIS.

Moi j'aime bien les enfants et surtout ceux des autres parceque quand j'en ai marre je les rend à ses parents....

Sinon au programme de lasoirée ça va être papotage à gogo à propos de leur mariage au mois de juin, accompagnement de la marée au coiffeur pour tester la coupe et repas avec gratin dauphinois fait maison (miam miam) VIVEMENT DEMAIN SOIR!!!! mais bon avant ça j'ai une réunion de chantier et je dois bosser un peu sur un projet que je dois rendre le lendemain.

Bon coté régime, je lève un peu le pied mais je fais attention quand même mais comme je ne suis pas à la maison cest un peu plus dur.

Aller je vous fais plein de gros bisou

à Plus tard.