Coucou

Alors comment ça va pours vous??????

Moi ça va, j'essaye d'apliquer ma philosophie et de prnedre du recul sur tout ce qui m'entoure et ça me réussi pas mal. Donc je suis contente.

Bon coté régime c'est pas trop le top vu que je mange souvent au restaurant en ce moi moment et à des horaires un peu bizars des fois. Mais frachement si je ne perd pas c'est pas trop grave. Mon poids est à peu près stabilisé entre 79 et 80 kilos.

C'est vrai que j'aimerai bien atteindre les 72 kilos mais je prend mon temps.

En core une belle journée qui s'annonce et donc ce matin je fais pété la petite robe. Et vous savez quoi, Mon patron est comme moi il appréci les belles chose et n'hésite pas à faire une petite remarque gentille quand je m'habille un peu mieux et ça ça fait plaisir!!!!!

Bon je vous laisse.

Ce midid je vais faire attention coté repas mais ce soir  c'est soirée foot dons je ne promet rien.

Bye

Coucou

Ce matin en me levant j'ai ouvert ma fenêtre sur ce beau spéctacle qu'est la vie. Il fait beau ici, et ce temps semble apaiser bien des tensions!!!!

Je viens de lire un article sur le blog d'une amie à moi. Et voilà ce que je dis:

IL FAUT PROFITER DU TEMPS PRESENT!!!!!!!!

Arrêtons de raler, de déprimer, essayons de trouver des choses qui nous fasse sourire et apprécier la vie.

Pour ma part passer le matin sur vos blogs (et surtout celui de POUPETTE30) fait parti de ces petits plaisir.

Donc pour cette journée: Enjoy yourself !!!!!! Faites vous plaisir et essayer de noter les moments agréable de votre journée. Vous les apprécirez encore plus.

Bonne journée bye.

Coucou

voici quelques photos de test que l'on a réalisé à la fin du mois de mais.

Moi c'est un des trucs que je préfère faire dans mon job!!!!

Coucou tout le monde!!!!

Comment ça va?

Moi pas trop mal, je me suis pesée ce matin parceque ce weekend je ne suis pas chez moi et donc bonne surprise: je suis revenu à mon poids d'avant ma semaine d'arret.

A part ça bah c'est la galère au boulot (bah oui la semaine où j'étais malade personne à fait mon boulot donc je me suis retrouvée à la bourre) hiers soir j'ai fini à 21h pour rendre quelque chose cet après midi.

Donc voilà ce matin je prend le train de onze heure pour me faire tuer par notre client et par notre co traitant mais c'est pas grave puisqu'àprès je ne rentre pas chez moi, je vais faire la fête à Paris!!!!!

Eh oui j'en ai profité d'avoir une réunion sur Paris et que  ce week end je sois toute seule (mon copain étant en week end bateau avec son entreprise)pour aller squatter chez ma copine Elise qui se marie dans 15 jours et lui faire la surpirse de lui organiser un petit enterrement de vie de jeune fille.

bon aller je vous laisse j'ai plein de trucs à faire avant d'aller au boulot.

Bonne journée et bon week end!!!!!

Bisou

coucou tout le monde

Bon bah aujourd'hui je parts à paris pour l'après midi donc je sais pas si j'aurais le temps de repasser alors je vous souhaite une bonne journée

Gros bisou Adeline

Bon bah j'ai pas les doses exactes mais c'est pas mal

bisou

Eh oui ce matin je me suis pesée: 81.6kg

En une semaine j'ai repris presque 2 kilos.

C'est ça de rester allonger toutes la journée et compenser la frustration et la douleur par la nourriture  (et sutout par le chocolat,les glaces et autres goutrmandises).

Bon aujourd'hui je me reprend!!!!!!

Il faut que j'en finisse avec ces kilos en trop.

Mais bon il va falloir être encore plus carrée, plus stricte au niveau alimentation vu que pour le moment je ne peux pas faire de  sport pour compenser.

Bon je vous laisse

à ce midi pour mon menu.

Bisou

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Bon je note mon menu avec le système de points (comme ça pour moi c'est plus facile que le kcal)

aller je tiens!!!!!!