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Accueil   >  espaces  >  hadjub  >  Bilan pas vraiment positif d'une semaine d'arret

Blog de hadjub

aide blog

  		• Bilan pas vraiment positif d'une semaine d'arret
    publié le 02/06/2008 à 08:13



    Eh oui ce matin je me suis pesée: 81.6kg

    En une semaine j'ai repris presque 2 kilos.

    C'est ça de rester allonger toutes la journée et compenser la frustration et la douleur par la nourriture  (et sutout par le chocolat,les glaces et autres goutrmandises).

    Bon aujourd'hui je me reprend!!!!!!

    Il faut que j'en finisse avec ces kilos en trop.

    Mais bon il va falloir être encore plus carrée, plus stricte au niveau alimentation vu que pour le moment je ne peux pas faire de  sport pour compenser.

    Bon je vous laisse

    à ce midi pour mon menu.

    Bisou

    ***********************************

    Bon je note mon menu avec le système de points (comme ça pour moi c'est plus facile que le kcal)

    aller je tiens!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 biscuits petit dej + 1 jus d'orange TT: 5pts
    Déjeuner : 1 tomate + poisson cuit à l'eau + choux fleur vapeur + 1 tranche de pain avec un carré frais + 1 fromage blanc 0% + 1 pomme + 1 thé ventre plat TT:6 pts
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • valentine02 
    publié le 02/06/2008 à 13:19
    Allez va on perd pas courage! ça nous est arrivé a toutes et tu sais bien que tu vas te ressaisir! Une fois que tu iras mieux et que tu pourras reprendre le sport trankilou, tes petits kilos s'envoleront! BISOUS et a ce soir!!!!!!!!
  • hullabaloo 
    publié le 02/06/2008 à 10:52
    bonjour
    ce n'est pas trop grave pour ces 2kg en plus, ça sera vite perdu avec un peu de volonté
    j'espère que tu ne souffres pas trop
    bon lundi
    bisous
  • Cathelyne 
    publié le 02/06/2008 à 10:28
    Coucou ma belle !! Ne t'en fais pas pr ces 2kgs repris !! C normal si tu n'as pas bougé pdt une semaine !! Tu n'as pas pu dépenser les kcal englouties !!!
    Allez, courage, ils auront disparu à la fin de la semaine !!!
    Gros bisous et bonne journée !!
  • dominiquerivron 
    publié le 02/06/2008 à 10:15
    T'en fais pas, tu es sur la bonne voie... trouves des occupations comme ca tu ne penses pas a grignoter !!! Bravo pr ton montage avec tes photos pr les 1 an du site !

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