| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Bilan pas vraiment positif d'une semaine d'arret publié le 02/06/2008 à 08:13
Eh oui ce matin je me suis pesée: 81.6kgEn une semaine j'ai repris presque 2 kilos.
C'est ça de rester allonger toutes la journée et compenser la frustration et la douleur par la nourriture (et sutout par le chocolat,les glaces et autres goutrmandises).
Bon aujourd'hui je me reprend!!!!!!
Il faut que j'en finisse avec ces kilos en trop.
Mais bon il va falloir être encore plus carrée, plus stricte au niveau alimentation vu que pour le moment je ne peux pas faire de sport pour compenser.
Bon je vous laisseà ce midi pour mon menu.
Bisou
***********************************Bon je note mon menu avec le système de points (comme ça pour moi c'est plus facile que le kcal)
aller je tiens!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscuits petit dej + 1 jus d'orange TT: 5pts Déjeuner : 1 tomate + poisson cuit à l'eau + choux fleur vapeur + 1 tranche de pain avec un carré frais + 1 fromage blanc 0% + 1 pomme + 1 thé ventre plat TT:6 pts Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ce n'est pas trop grave pour ces 2kg en plus, ça sera vite perdu avec un peu de volonté
j'espère que tu ne souffres pas trop
bon lundi
bisous
Allez, courage, ils auront disparu à la fin de la semaine !!!
Gros bisous et bonne journée !!