Alors ces fêtes de Pâques......les cloches sont elles venues vous voir?

On dit qu'elles viennent de Rome......

Jeudi prochain c'est le départ pour Rome, une semaine de vacances à Rome, ça va être fabuleux de visiter une telle ville pleine d'histoire et qu'est ce que je vais marcher......!!, fitbug va se régaler aussi.

J'espère qu'on trouvera le soleil car ici c'est quand même la bérézina question temps, on a beau avoir besoin d'eau.....chercher des oeufs de Pâques dans l'herbe mouillée, sous la pluie et le froid....on rêve mieux.

Ma voiture est réparée de son passage sur un trottoir, ma fille va mieux.....mon mari a la grippe mais ça va se passer j'espère assez vite, pourvu que je ne l'attrape pas moi aussi....Rome avec la grippe ça doit pas le faire.

Donc je peux dire que la vie est belle, il faut positiver hein.....Nous rentrons le jour des élections.....juste le temps d'aller voter, important d'aller voter....et on repart vers un mois de mai plein de fêtes, ponts etc.....tant mieux pour les travailleurs.

J'espère un bon lundi de repos pour tous et vous embrasse très fort....bonne nuit.

bonsoir les amis, et oui, ça existe des journées pas terribles.....il y en a qui disent "journées de merde".....et ben voilà que je l'ai connue hier et par extension aujourd'hui.

hier, en sortant du théâtre, je prends ma voiture.....je tourne....tellement bien que je me prends un trottoir, un bout de trottoir un peu haut et assez anguleux....cassé le plastique du dessous et fendu le carter d'huile....j'ai pas fait dans la dentelle hein.....

aujourd'hui visite chez le garagiste, une belle note bien entendu pour lui, nous allons voir si l'assurance prends ça en charge jeudi matin.....heureusement la voiture roule bien quand même mais faut faire la réparation tout de même.

la tv qui tombe en rade......je fais tomber une cocotte en fonte......une poignée de cassée.....bref.....

et ce soir une mauvaise nouvelle chez ma fille, elle attendait un bb, nous ne le savions pas car elle voulait nous faire une bonne surprise.....mais voilà que cette nuit elle a fait une fausse couche.....de 9 semaines et demie.....alors c'est la tristesse chez nous, c'était le premier bb chez eux et on espère que tout se passera bien pour la prochaine fois....

samedi dernier avait lieu notre spectacle au zénith de Toulouse, autant l'après midi de répétition a été très fatigante, autant la soirée s'est super bien déroulée.....tout le monde était content.....heureusement qu'il y a de la joie parfois.

Voilà, j'arrête là mon blog......essayer de bien dormir sans trop penser à ma fille et son compagnon sinon prier pour eux pour que la joie revienne chez eux avec un beau bébé.

bisous et bonne nuit.

bonjour les amis, un petit blog juste pour mettre une photo de vendredi 23, nous nous habillions pour la deuxième partie du spectacle Maestro furioso.....et c'était la dernière. quoique samedi prochain je vais me rhabiller comme cela pour la soirée finale du printemps du rire au zénith de Toulouse......j'ai hâte d'y être....

aujourd'hui, je ne sais si c'est à cause de ce bon week end passé avec le changement d'heure mais je suis fatiguée....envie de dormir....mais je dois aller chercher les enfants alors tant pis.

bisous et bon après midi.

bonjour les amis.... enfin un p'tit blog, le temps passe si vite que je ne vois pas le temps passer.....

Voilà un mois je me suis bien fait une entorse avec arrachement osseux à la cheville, ce qui ne m'a pas empêché de marcher et d'aller avec Roseline à Montpellier pour le tournage  d'un petit reportage pour l'émission de France2 de l'après midi avec Sophie Davant....je ne me souviens plus du titre car je ne la regarde pas vraiment.....mais celle ci je la regarderai bien sur.

Donc Roseline avait été sélectionnée pour cette émission dont le sujet est "la timidité qui bloque", le petit reportage se tournait à la maison du bien être et c'était une occasion unique pour moi d'aller voir comment se passait tout ça....je remercie vivement Roseline de m'avoir incitée à l'accompagner.

Dans cette belle maison du bien être c'était la mi temps d'un stage de coatching de 15 jours, ça m'a donné une très bonne idée de ce qu'est le coatching et j'ai été heureuse de faire la connaissance des stagiaires et aussi de participer à deux exercices avec eux.....bref, ça a été une journée de connaissance extraordinaire.

J'ai vu comment Roseline a participé du matin.....très timide et le soir......toute autre.....alors je dis bravo les coatchs.

Il faisait beau et la fin de la soirée s'est passée à la plage, pour le lâcher prise....écrire sur un galet ce qui nous coince et le jeter dans la mer.....pas mal ça....

Quelque chose aussi de chouette que nos parleurs à la TV devrait faire, chacun parle avec un galet qu'on leur donne avant de prendre la parole.....et quand la personne a parlé elle redonne le galet à celui ou celle qui va parler à son tour.....au moins on entends ce que les gens se disent....

Nous sommes rentrées en forme Roseline et moi. Roseline a été à Paris pour tourner dans l'émission la semaine dernière, normalement cette émission devrait passer vers le 25????

Et le temps passe......pour moi c'est la préparation de la dernière de mon spectacle "Maestro furioso" à Toulouse vendredi soir....ça va faire quelque chose d'en terminer avec ce programme.

Sinon côté forme....poids.....stationnaire, ce n'est pas mal mais par contre côté glycémie.....c'est pas bien.....je suis en hausse d'un point dans ma glycémie glicquée......9 au lieu de 7.....ça me stresse vraiment ça et j'ai bien peur de passer en piqure d'insuline....ça va se décider demain je pense. par contre mon cholestérol est nickel......si je pouvais trouver un "son d'avoine" aussi efficace pour le diabète que pour le cholestérol !!!!!

Bon.....après mon état des lieux......je vais vous laisser pour aller marcher encore un peu avant d'aller au cinéma ce soir, je dois compléter mes pas de ce matin pour arriver à 10000 pas ce soir.

je vous souhaite une bonne soirée et plein de bises.

Bonjour mes amis, après ce temps de glace que nous avons eu, enfin on ressent que le printemps pointe son nez...on va pouvoir s'occuper du jardin qui est dans un triste état, changer les pots éclatés par le gel, avoir des plantes fleuries et pleines de jolies couleurs, bref, sortir de la maison.

Avec ça on pense déjà aux vacances de printemps, au renouveau, à l'eau et au bien être que ça procure....et à une semaine de vacances à Rome.......

En attendant c'est mon spectacle qui approche, le 23 mars.....et après c'est fini, du moins pour cette année.

après je vais me trouver une piscine pour reprendre la natation, en attendant que la mienne rouvre, ça fait un long moment que je n'ai pas été à la piscine et ça me manque tellement. 

Bon, trêve de nostalgie, pour le moment c'est la marche qui occupe bien......dans un beau sous bois par exemple, et si ma cheville me le permet car elle me fait souffrir en ce moment, un trottoir mal négocié......et voilà que la marche devient plus difficile....

En attendant, je vous laisse car c'est l'heure de préparer le diner.....puis un peu de marche après au bras de mon mari qui, pour le coup, me soutient bien.

A bientôt mes amis et le week arrive pour les travailleurs.......haut les coeurs et du soleil pour réchauffer tout ça. bisous

et Roseline est un chef pour la mise en page et en photo..

Alors toujours de la neige et des glaçons dans l'ombre.....Roseline me dit que les glaçons sont bien pour l'appéro.......ohhhhhhh.......non ce n'est une poivrote....

je ne suis pas encore sortie, ménage ce matin, ordinateur, repas......fitbug va me faire la tête surtout qu'hier il n'a pas trop bougé, je vais me rattraper ce week end.

programme de cet après midi, visite d'une exposision de tableaux, je vais mettre de la couleur dans ma tête. puis de la marche pour faire mes 10000 pas et plus si affinité...

et demain, si un beau soleil est présent, marche marche dans la forêt de Bouconne.

nous allons boire un p'tit café et vous souhaitons une bonne après midi.

bisous

hello les amis,

Janvier se termine.....et Noël est loin maintenant alors on actualise le blog.

Je suis toujours très "empruntée" avec mon blog mais je vais essayer de vous raconter un peu mon actualité...avec le chant toujours, dans un spectacle pour le mois de mai prochain qui s'appelle "Babylone".....nous en sommes au début du montage de ce spectacle qui allie théâtre, danse et chant dans un cirque avec des personnages très particuliers....mais je vous en dirai plus plus tard....

Au mois de mars, dernier passage de Maestro Furioso au casino Barrière dans le cadre du festival du rire.....et j'espère que tout le monde rira bien, même nous.

Sinon l'année a bien commencé, toujours bien prise par les enfants, les amis, la gym, le qi cong.....et pendant ce temps les jours s'écoulent à une vitesse phénoménale. on parle des vacances de février, c'est très bientôt déjà, mais je reste chez moi.....et Pâques aussi qui va arriver aussi vite, un beau projet qui est finalisé, nous allons à Rome une bonne semaine avec des amis.....j'en rêve depuis longtemps, le fitbug va chauffer pas mal puisqu'on marchera beaucoup pour visiter cette superbe ville, ....heureusement je m'entraine à marcher depuis juin dernier.

Le fait de marcher beaucoup m'aide à ne pas grossir, mon poids est stable.....j'aimerai bien que ça descende mais non......par contre je m'affine.....c'est bien aussi, mais si je pouvais perdre ces fichus 10 kg qui reste à perdre....

Samedi dernier j'ai eu la joie de rencontrer Lalione, nous nous étions déjà vues lors de deux rencontres toulousaines, et nous avons pris notre repas ensembles chez moi, ce fut un moment très sympa, à refaire donc.

Là dessus je vais me coucher.....il se fait tard et mes yeux me rappellent à l'ordre.....repos....je vous embrasse et vous dit à bientôt.

avant de me coucher je fais ce petit exercice de noter mes aliments du jour....bon....ce n'est pas tout à fait exact car il n'y a pas tout dans les listes et, par exemple, pour le son d'avoine mélangé au fromage blanc.....le son d'avoine n'est noté par contre il y a les flocons d'avoine cuits et ce n'est pas la même chose.

Je n'ai pas trop mangé ce soir après la soupe, si, encore quelques amandes.....mais pour le chocolat du gouter cet après midi.....c'était important de ne pas trop manger ce soir.

Sur ce, je vais vraiment me coucher. bisous

 Je suppose que tout le monde digère le bon repas d'hier soir......et de ce midi.....surtout les bons desserts du jour. pour mon amie, mon mari et moi ça a été une bonne glace merci... et un repas végétarien.

Maintenant nous allons marcher un peu histoire de digérer. en vous souhaitant de bien vous reposer, je vous souhaite encore un beau Noël....valable jusqu'à la semaine prochaine.

à bientôt les amis.